У нас вы можете посмотреть бесплатно Fall Harvest Full Moon - A Seasonal Slow Yoga Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A grounding practice to balance Vata this season — fall is a time of year that can often cause feelings of unsteadiness, a scattered mind, and general lack of routine + structure. Using Ayurveda we can make our yoga practice therapeutic for the season; this class features deep hip openers, rhythmic pulsations, and breath-led movement to calm the body and steady the mind. We’ll close with gentle sun salutations to awaken warmth, embody routine + structure, and prepare you for the day ahead. Let me know what you think in the comments. Enjoy!