📌 100 BODYWEIGHT EXERCISES (NO GYM REQUIRED) | ABS - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 100 BODYWEIGHT EXERCISES (NO GYM REQUIRED) | ABS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 100 BODYWEIGHT EXERCISES (NO GYM REQUIRED) | ABS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 100 BODYWEIGHT EXERCISES (NO GYM REQUIRED) | ABS в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

100 BODYWEIGHT EXERCISES (NO GYM REQUIRED) | ABS

In this video we will show some ideas of calisthenics exercises you can do to work your abs muscles without the need of equipment or with minimal equipment you can have at home. 00:10 - Plank 00:20 - Seated twists 00:38 - Dynamic plank 00:47 - Extended plank 00:55 - Russian twists 01:07 - Hollow body hold 01:16 - Roll downs 01:38 - Sliding crunches 01:50 - Dynamic side plank 02:12 - Pole climbers 02:19 - Hollow rock 02:34 - V-crunches 02:46 - Kickers 02:57 - Wall plank 03:07 - Seated hip raises 03:17 - L-twists 03:30 - Plank to table

Comments