• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領) скачать в хорошем качестве

太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



太極拳老架一路|下步跨肱・轉身擺蓮・當頭炮完整教學(發勁與身法要領)

本影片為《陳氏太極拳老架一路》中的【下步跨肱、轉身擺蓮、當頭炮】動作教學與細節講解。 此段動作節奏分明、勁力貫通,是太極拳「開中有合、柔中寓剛」的典範之一。 從「下步跨肱」的重心轉換,到「擺蓮」的腿法靈勁,再到「當頭炮」的爆發發勁,皆是太極整體功夫的集中體現。 🎯 教學亮點: ✅ 分解講解每一動作的身法與路線 ✅ 示範腰胯帶動全身勁力的傳遞 ✅ 詳析擺蓮腿的發力方向與平衡技巧 ✅ 指導如何從鬆柔過渡至剛勁發力 ✅ 適合中高階太極拳練習者強化「整體勁」 📌 適合對象: 想進一步掌握陳氏太極拳發勁、步法協調與腰胯靈動者。 🌏 English Description Chen-Style Taichi Laojia Yilu – Step Down (Xia Bu Kua Gong), Turn Lotus Kick (Zhuan Shen Bai Lian), and Overhead Cannon (Dang Tou Pao) Tutorial This video focuses on the sequence of Step Down, Turn Lotus Kick, and Overhead Cannon from Chen-style Laojia Yilu. These movements embody the essence of balance, spiral power, and explosive force (Fa Jin) — showing how softness transforms into strength. 🎯 Highlights: Step-by-step explanation of posture, structure, and energy flow How to rotate from the waist and connect upper and lower body Key techniques for stable kicking and controlled power release Perfect for intermediate and advanced Taichi practitioners improving full-body integration and internal strength

Comments
  • 太極拳老架一路|倒卷肱・白鵝亮翅・斜行教學|身法銜接・步法轉換・勁路解析#太極拳 #老架一路 #倒卷肱 #白鵝亮翅 #斜行 #陳氏太極拳 #太極拳教學 #傳統武術 22 часа назад
    太極拳老架一路|倒卷肱・白鵝亮翅・斜行教學|身法銜接・步法轉換・勁路解析#太極拳 #老架一路 #倒卷肱 #白鵝亮翅 #斜行 #陳氏太極拳 #太極拳教學 #傳統武術
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 太極拳老架一路|掩手肱拳教學|身法要領・發勁路線・實用解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #掩手肱拳 #太極拳教學 #內家拳 #傳統武術 #太極拳基本功 12 часов назад
    太極拳老架一路|掩手肱拳教學|身法要領・發勁路線・實用解析#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #掩手肱拳 #太極拳教學 #內家拳 #傳統武術 #太極拳基本功
    Опубликовано: 12 часов назад
  • TAIJI QUAN - Disassembly Fallacy & True Meaning - Cross Hands 太極拳 - 十字手 的 真意 3 месяца назад
    TAIJI QUAN - Disassembly Fallacy & True Meaning - Cross Hands 太極拳 - 十字手 的 真意
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 太極拳核心功:大小螺旋訓練|身體結構與勁力運行#太極拳 #大小螺旋 #纏絲勁 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳訓練 #陳氏太極拳 #老架一路 #中國功夫 #武術教學 #身法訓練 1 месяц назад
    太極拳核心功:大小螺旋訓練|身體結構與勁力運行#太極拳 #大小螺旋 #纏絲勁 #太極拳教學 #太極拳基本功 #太極拳訓練 #陳氏太極拳 #老架一路 #中國功夫 #武術教學 #身法訓練
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳 9 лет назад
    24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 《八式太极拳》第2节 入门基本功:掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】 3 года назад
    《八式太极拳》第2节 入门基本功:掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】
    Опубликовано: 3 года назад
  • 拳意述真太極起式 的 意義Key to Kung Fu - Connotation of Starting of Taiji 2 года назад
    拳意述真太極起式 的 意義Key to Kung Fu - Connotation of Starting of Taiji
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【20251108(06)】沉肩、墜肘、坐腕、蹋腰、落胯;命門外撐,為何是錯誤的觀念;改變結構的不平衡,牽引力量流動;中國武術,順應重力而動的精妙處。【何靜寒老師】【CC字幕】 1 месяц назад
    【20251108(06)】沉肩、墜肘、坐腕、蹋腰、落胯;命門外撐,為何是錯誤的觀念;改變結構的不平衡,牽引力量流動;中國武術,順應重力而動的精妙處。【何靜寒老師】【CC字幕】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 太極拳老架一路|摟膝拗步教學|步法轉換・身法協調・實戰應用#太極拳 #老架一路 #摟膝拗步 #太極拳教學 #太極拳步法 #陳氏太極拳 #傳統武術 #內家拳 1 день назад
    太極拳老架一路|摟膝拗步教學|步法轉換・身法協調・實戰應用#太極拳 #老架一路 #摟膝拗步 #太極拳教學 #太極拳步法 #陳氏太極拳 #傳統武術 #內家拳
    Опубликовано: 1 день назад
  • 88式《杨式太极拳》分解教学02:01-12动(预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭)| 宗维洁 2 года назад
    88式《杨式太极拳》分解教学02:01-12动(预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭)| 宗维洁
    Опубликовано: 2 года назад
  • 太极拳老架一路|单手正面蚕丝教学|缠丝劲与发力技巧解析|Chen Style Taichi Old Frame – Single Hand Front Silk-Reeling 1 месяц назад
    太极拳老架一路|单手正面蚕丝教学|缠丝劲与发力技巧解析|Chen Style Taichi Old Frame – Single Hand Front Silk-Reeling
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 3 недели назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】 5 лет назад
    6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду 2 недели назад
    Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 太极拳老架一路 · 左蹬一脚 | 陈氏太极动作解析 (Chen Style Taijiquan Old Frame Routine One · Left Heel Kick Explained) 3 месяца назад
    太极拳老架一路 · 左蹬一脚 | 陈氏太极动作解析 (Chen Style Taijiquan Old Frame Routine One · Left Heel Kick Explained)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 太極拳老架一路——轉身金剛捣碓·白鶴亮翅詳解|陳式太極動作解析與發勁教學#太極拳 #陳式太極 #老架一路 #轉身金剛捣碓 #白鶴亮翅 #太極拳教學 #太極發勁 #太極身法  #太極功夫 #中國武術 1 месяц назад
    太極拳老架一路——轉身金剛捣碓·白鶴亮翅詳解|陳式太極動作解析與發勁教學#太極拳 #陳式太極 #老架一路 #轉身金剛捣碓 #白鶴亮翅 #太極拳教學 #太極發勁 #太極身法 #太極功夫 #中國武術
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 太極拳老架一路|斜行教學|身法轉換・步法穩定・勁路貫穿#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #斜行 #太極拳教學 #太極拳帶練 #內家拳 #傳統武術 3 дня назад
    太極拳老架一路|斜行教學|身法轉換・步法穩定・勁路貫穿#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #斜行 #太極拳教學 #太極拳帶練 #內家拳 #傳統武術
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 陳氏太極拳老架一路|小擒打+抱頭推山+野馬分鬃+玉女穿梭|太極勁法與攻防轉化#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #小擒打 #抱頭推山 #野馬分鬃 #玉女穿梭 #太極勁法 #太極實戰 #太極教學 2 недели назад
    陳氏太極拳老架一路|小擒打+抱頭推山+野馬分鬃+玉女穿梭|太極勁法與攻防轉化#太極拳 #陳氏太極拳 #老架一路 #小擒打 #抱頭推山 #野馬分鬃 #玉女穿梭 #太極勁法 #太極實戰 #太極教學
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 #太极拳 #陈式太极 #老架一路 #太极缠丝劲 1 месяц назад
    太极拳老架一路|大小螺旋带练|全身缠丝劲训练与身法协调教学 #太极拳 #陈式太极 #老架一路 #太极缠丝劲
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 1 день назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ У СТЕНЫ КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО СОХРАНЯЯ СУСТАВЫ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5