• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances скачать в хорошем качестве

The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Most Effective Way to Fix Your Running Muscle Weaknesses and Imbalances

Most recurring running injuries are caused by some kind of muscle imbalance or weakness. The imbalance or weakness in one part of your body causes another part to compensate by doing more work, usually resulting in some type of overuse injury. Strength training is the best way to fix this…but not just any type of strength training. Specifically, you’ll want to focus on what’s called unilateral training. In this video, we're going to explore: ✔️ What unilateral training is ✔️ Why unilateral strength training is so important for runners, ✔️ Which exercises benefit runners the most, and (this is important) ✔️ When not to use unilateral movements, because as good as they are, they do have limitations. If you’re constantly suffering from recurring injuries, this is a must-watch video! 📝 Get Your FREE 4-part race training course: https://runnersconnect.net/running-tr... Connect With Us: 👉   / runnersconnect   👉   / onlinerunningcoach  

Comments
  • Как избежать чрезмерной пронации и укрепить ноги! 5 лет назад
    Как избежать чрезмерной пронации и укрепить ноги!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Exercises for running MUSCLE IMBALANCES 4 года назад
    Exercises for running MUSCLE IMBALANCES
    Опубликовано: 4 года назад
  • 7 упражнений в спортзале, которые помогут вам стать лучшим бегуном 4 года назад
    7 упражнений в спортзале, которые помогут вам стать лучшим бегуном
    Опубликовано: 4 года назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 1 год назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Shin Splints: Fix The Problem, Not The Symptom! The Athlete’s Guide to Pain-Free Performance 6 месяцев назад
    Shin Splints: Fix The Problem, Not The Symptom! The Athlete’s Guide to Pain-Free Performance
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • How to Fix Muscle Imbalance (FOREVER!) 3 года назад
    How to Fix Muscle Imbalance (FOREVER!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • How Symmetrical Is Your Running Form? Understanding Left / Right Balance | Strength Running 2 года назад
    How Symmetrical Is Your Running Form? Understanding Left / Right Balance | Strength Running
    Опубликовано: 2 года назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО, если вам трудно дышать во время бега 3 года назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО, если вам трудно дышать во время бега
    Опубликовано: 3 года назад
  • Glute Strength Test For Runners | Identify Your Glute Imbalance 6 лет назад
    Glute Strength Test For Runners | Identify Your Glute Imbalance
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Понимание задней кинетической цепи — упражнения для более сильных подъёмов и больших ягодичных мышц 3 года назад
    Понимание задней кинетической цепи — упражнения для более сильных подъёмов и больших ягодичных мышц
    Опубликовано: 3 года назад
  • Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при беге в гору 6 лет назад
    Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при беге в гору
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент) 4 месяца назад
    Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 5-минутные упражнения для укрепления голеностопного сустава для бегунов: слабые лодыжки = слабый ... 6 лет назад
    5-минутные упражнения для укрепления голеностопного сустава для бегунов: слабые лодыжки = слабый ...
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело 2 недели назад
    Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How I got Injured | Stress Fractures | Road to Recovery 3 года назад
    How I got Injured | Stress Fractures | Road to Recovery
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения для бега: во время бега вам НУЖНЫ квадрицепсы! 6 лет назад
    Упражнения для бега: во время бега вам НУЖНЫ квадрицепсы!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как укрепить хрящ? 3 года назад
    Как укрепить хрящ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners 5 лет назад
    The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Fix ANY Muscle Imbalance (3 SIMPLE STEPS!) 5 лет назад
    How To Fix ANY Muscle Imbalance (3 SIMPLE STEPS!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 лучших упражнения для бегунов на одной ноге, колено и голеностоп 8 лет назад
    3 лучших упражнения для бегунов на одной ноге, колено и голеностоп
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5