У нас вы можете посмотреть бесплатно 📋 Tu ENTRENAMIENTO para MEDIA MARATÓN: la fase de DESARROLLO🏃♂️📈 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Ya superaste las primeras semanas de acondicionamiento? Entonces ha llegado el momento de dar un salto en tu entrenamiento. En este vídeo seguimos construyendo tu preparación para el 21K con la siguiente etapa clave: la fase de desarrollo. Verás cómo organizar esta parte del plan para mejorar de verdad sin caer en errores típicos que frenan tu progreso. Si estás comprometido con correr tu mejor media maratón… este vídeo es imprescindible. 👉 Forma parte de la serie “Cómo entrenar una media maratón paso a paso”. Suscríbete y activa la campana para no perder los siguientes episodios.