У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Training For Speed | EP 3: Chasing 37 | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In Episode 2 of Chasing 37, we hit the gym to train upper body strength with Jerry. Improving sprint speed isn’t just about legs—your upper body plays a huge role in arm drive, posture, and power output. Today’s session focuses on building strength and control in the upper body to help Jerry become a more explosive, efficient sprinter. ▶️ Watch how we train with intent, break down key movements, and apply sprint-specific strategies in the gym.