У нас вы можете посмотреть бесплатно День 1 — Познание себя (Полная программа самообучения по методу IFS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать в первый день полной программы самоподготовки IFS! Начните с мягких утренних практик для заземления, затем перейдите к письменному упражнению «Познание себя» для более глубокого самоанализа, напишите искреннее благодарственное письмо своему будущему «я» и завершите вечерними практиками для закрепления полученных за день знаний. Получите бесплатную рабочую тетрадь с упражнениями и материалами для ведения дневника: https://www.internalfamilysystems.org... Приобретите полную программу для беспрепятственного доступа и пожизненных обновлений: https://www.internalfamilysystems.org... Присоединяйтесь к нашей закрытой группе участников IFS (7-дневная бесплатная пробная версия, 25 долларов в месяц после этого): https://www.internalfamilysystems.org... Запишитесь на сессию с Конором: https://www.conormcmillen.com Временные метки: 00:00 Приветствие 02:17 Обзор 07:08 Утренние практики 13:08 Дневные практики - Познание себя 18:48 Письмо благодарности 20:33 Вечерние практики #IFS #InternalFamilySystems #SelfLedIFS #Самотерапия #РаботаСЧастьюЧленства #ЭмоциональноеИсцеление #Самосознание