У нас вы можете посмотреть бесплатно DAY 13- Almost there! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WORKOUT 13 Set 1 — 50s each Full Body Conditioning: • Up-Down • Squat Hold • Low Plank Upper + Lower Combo: • Pike Push-Up • Side Lunges • Bridge March Core & Control: • Russian Twist • Heel Touches • Dead Bug Set 2 — 40s each: Repeat all blocks Set 3 — 30s each: Repeat all blocks