У нас вы можете посмотреть бесплатно 45 Minute Guided Full Body Flow | Challenging & Fluid или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 45-minute guided full-body flow is strong, dynamic, and physically demanding….designed to build heat, strength, and control through continuous movement. Expect grounded, strength-based work close to the floor, followed by a standing, yoga inspired flow that challenges balance and coordination. Short rest intervals are built in, allowing you to reset before moving on. We finish with six steady movements, one minute each, to integrate the work and bring the body back into balance. Follow the visual, move how it feels, and take breaks whenever you need.