У нас вы можете посмотреть бесплатно 저강도 임신중기 8분 유산소💪 복부 부담 없이 옆·엉덩이·등 근육 강화 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
임신 중기에는 배가 점점 불러오면서 복부에 무리가 가기 쉬워요. 그래서 복근을 직접적으로 자극하기보단, 옆구리와 엉덩이, 등 근육처럼 몸을 옆과 뒤에서 지탱해주는 근육을 강화하는 게 중요해요. 이 영상은 층간소음 없이 집에서도 할 수 있는 8분 유산소 루틴으로, 무리 없이 땀 나고 순환까지 도와주는 임산부 맞춤 홈트예요 🤰✨ #임산부운동 #홈트 #산전필라테스 #임산부스트레칭 #pregnancyworkout #임산부홈트 #임신중기운동