У нас вы можете посмотреть бесплатно Renforcement musculaire - Séance abdominaux et Gainage en 45s 15s или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cette séance est composée de 16 exercices qui sollicitent les abdos, le gainage et les lombaires. Durant toute la période les exercices seront similaires, seuls les temps de travail seront changés. Tu pourras donc apprécier la progression dans le travail de renforcement de la ceinture pelvienne et abdominale.