Быстрый и полезный хлеб без муки и дрожжей – рецепт, которому 100 лет! скачать в хорошем качестве

Быстрый и полезный хлеб без муки и дрожжей – рецепт, которому 100 лет!

Быстрый и здоровый хлеб без муки и дрожжей – рецепт, которому уже 100 лет! 🌟 Добро пожаловать на наше новое увлекательное видео на канале! Сегодня мы покажем вам, как приготовить здоровый хлеб всего за 5 минут, совершенно без муки и дрожжей! 🥖✨ Этот рецепт старше 100 лет и пережил время, потому что он просто восхитителен и невероятно легок в приготовлении. Идеально для всех, кто ищет здоровую и быструю альтернативу хлебу. Давайте начнем вместе! Не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться на наш канал, чтобы не пропустить ни одного из наших здоровых и быстрых рецептов. Мы с нетерпением ждем ваших креативных вариаций этого традиционного рецепта. До скорой встречи! 👩‍🍳👨‍🍳 Рецепт и ингредиенты: 140 г тыквенных семечек. 60 г семечек подсолнечника. Измельчить в блендере. 2 ст. ложки семян псиллиума. 2 ч. ложки разрыхлителя. Соль по вкусу. 3 белка. 120 мл миндального молока. 2 ст. ложки кокосового масла. Смазать форму для хлеба растительным маслом. Сделать углубление в форме. Посыпать льняными семенами. Выпекать при 180 °C (350 °F) 40–45 минут до золотистой корочки. Рецепт 2: 150 г овсяных хлопьев. Измельчить в блендере. Соль по вкусу. 1 ч. ложка сушеного чеснока. 2 ст. ложки (20 г) семян псиллиума. 2 ч. ложки (10 г) разрыхлителя. 1 стакан (120 г) льняных семян. Половину измельчить в кофемолке. 2 ст. ложки (30 мл) оливкового масла. 2 стакана (480 мл) горячей воды. Смазать форму для выпечки растительным маслом. Выложить тесто в форму. Посыпать льняными семенами. Дать постоять 15 минут. Выпекать при 180 °C (350 °F) 45–55 минут до золотистой корочки. 1 стакан (200 г) творога. 1 ст. ложка (20 г) петрушки. 2 ст. ложки (20 г) зеленого лука. 2 ст. ложки (30 г) пармезана. 1 ч. ложка (5 мл) лимонного сока. Черный перец. Чеснок.