📌 10分鐘月經運動｜低強度全身運動｜無器材｜無彈跳 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10分鐘月經運動｜低強度全身運動｜無器材｜無彈跳 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘月經運動｜低強度全身運動｜無器材｜無彈跳 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10分鐘月經運動｜低強度全身運動｜無器材｜無彈跳 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

10分鐘月經運動｜低強度全身運動｜無器材｜無彈跳

月經來的時候身體總感覺特別累, 這時候如果我們做一些簡單的運動讓身體熱起來分泌多巴胺就會舒服很多 00:00 月經運動 PMS workout 00:32 髖部慢轉 Hip Circles 01:32 早安前彎 Good Mornings 02:32 慢步分腿蹲 Slow Lunges 03:32 側彎慢深蹲 Side Squat Variations 04:32 全蹲鐘擺 Yogi Squats 05:32 對腳抬舉 Diagonal Arm Leg Lift 06:32 慢貓牛式 Cat Cow Pose 07:32 嬰兒眼鏡蛇 Cobra to Child Pose 08:32 蝴蝶式 Butterfly Knees 09:32 膝蓋搖擺 Knees Left to Right ▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.92cm/穿XS ▶你也可以到這裡找我喔!!: 影片中穿的運動服品牌: 運動內衣 P'tula 褲子 P'tula #經期運動 #月經運動 #經期伸展

Comments