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Fatigue émotionnelle : 5 questions pour savoir si vous êtes concerné(e)

Vous vous sentez épuisé(e) sans comprendre pourquoi ? Ce test en 5 questions peut tout changer. Fatigue émotionnelle : êtes-vous concerné(e) ? Dans cette vidéo, je vous guide à travers 5 questions essentielles pour repérer les signes de fatigue émotionnelle. Un moment pour vous, pour faire le point, pour écouter ce que votre corps et vos émotions essaient de vous dire. ✨ Si vous avez répondu “oui” à 3 questions ou plus, il est possible que vous soyez en fatigue émotionnelle. Ce n’est pas une fatalité : il existe des solutions douces et efficaces pour retrouver de l’énergie, de la clarté et du calme intérieur. 🌼 🎧 Séance de sophrologie spéciale récupération émotionnelle 👉 www.philautia-horizon.fr 📲 Prendre rendez-vous (cabinet & visio) 👉 https://calendly.com/dommartin-lucille Je suis Lucille Dommartin, Sophrologue & Maître Enseignante-Praticienne Reiki. J’accompagne les aidants, les femmes et les personnes hypersensibles vers plus de clarté, d’équilibre et de douceur. 🧐 Sources Aidantômètre — Fondation France Répit DREES — Études sur les aidants INSERM — Stress chronique & fatigue 🔗 Pour aller plus loin Sophrologie : https://www.philautia-horizon.fr/soph... Reiki : https://www.philautia-horizon.fr/reik... Contact : https://www.philautia-horizon.fr/cont... Retrouvez la séance de sophrologie dédiée à la récupération émotionnelle dans la description. Et si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, je vous accueille en cabinet ou en visio. #fatigueemotionnelle #aidants #sophrologie #reiki #bienetre #chargeMentale #epuisement #stress #développementpersonnel