• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga скачать в хорошем качестве

Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Unlock Your Frozen Shoulders Through Restorative Yoga

Welcome to this deeply restorative yoga class with Tessa Tovar — a gentle practice designed to calm your nervous system, open your shoulders, and invite relaxation through intentional breathwork and supported movement. Perfect for all levels, especially those seeking stress relief, shoulder mobility, or emotional restoration. ✨ Benefits of this class: Relieve shoulder and neck tension Soothe anxiety and stress Support emotional healing Improve sleep quality Enhance mind-body connection 🧘‍♀️ Props recommended: A bolster or pillow, and a blanket 📍Chapters: 00:00 Introduction 00:10 Prop setup 02:05 Sama Vritti breathing 04:54 Myfascial release for shoulder extension 10:35 Chest opener and anterior shoulder release 16:18 Figure 4 and twisted root options 26:27 Setup for final savasana 🔔 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more restorative yoga and wellness content with Tessa Tovar! #RestorativeYoga #YogaForRelaxation #ShoulderTensionRelief #TessaTovar #GentleYoga #YogaForStress #NervousSystemReset #ValomaBreathing #SomaticYoga #YogaAtHome

Comments
  • Restorative Yoga for the Shoulders #yoga 1 год назад
    Restorative Yoga for the Shoulders #yoga
    Опубликовано: 1 год назад
  • Restorative Yoga for Hip Flexibility | Brahmari Breath, Figure Four, Pigeon Pose 5 месяцев назад
    Restorative Yoga for Hip Flexibility | Brahmari Breath, Figure Four, Pigeon Pose
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Calisthenics Workout for Complete Beginners 20 Min Full Body | Bodyweight Only, No Equipment 21 час назад
    Calisthenics Workout for Complete Beginners 20 Min Full Body | Bodyweight Only, No Equipment
    Опубликовано: 21 час назад
  • «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн 7 дней назад
    «Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 2 дня назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Master These Vinyasa Moves for Stronger Shoulders 8 месяцев назад
    Master These Vinyasa Moves for Stronger Shoulders
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 7 дней назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 5 дней назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как ЛЕГКО избавиться от запора после 30? / СУПЕР метод китайской медицины 2 часа назад
    Как ЛЕГКО избавиться от запора после 30? / СУПЕР метод китайской медицины
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 🇵🇱 Kacper Tomasiak WICEMISTRZEM OLIMPIJSKIM! 🥈 21 час назад
    🇵🇱 Kacper Tomasiak WICEMISTRZEM OLIMPIJSKIM! 🥈
    Опубликовано: 21 час назад
  • Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing 4 месяца назад
    Gentle Twists | Restorative Yoga for Grounding & Deep Breathing
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+ 3 дня назад
    Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств? 3 дня назад
    Артроз не приговор! Как восстановить суставы без операции и лекарств?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 6 дней назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Our full 5 minute guided routine for FROZEN SHOULDER (Adhesive capsulitis)! 4 года назад
    Our full 5 minute guided routine for FROZEN SHOULDER (Adhesive capsulitis)!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Верь, всё всегда К ЛУЧШЕМУ! 7 часов назад
    Верь, всё всегда К ЛУЧШЕМУ!
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Restorative Yoga for Deep Relaxation & Shoulder Release 8 месяцев назад
    Restorative Yoga for Deep Relaxation & Shoulder Release
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Pieczenie pączków w Bronowie 8 часов назад
    Pieczenie pączków w Bronowie
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Restorative Yoga for Knee & Ankle Mobility | Gentle Practice to Build Stability + Embrace Discomfort 5 месяцев назад
    Restorative Yoga for Knee & Ankle Mobility | Gentle Practice to Build Stability + Embrace Discomfort
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Wyniki niemieckiej gry wojennej na 4 часа назад
    Wyniki niemieckiej gry wojennej na "przesmyku suwalskim" | Wygasł New START | Nowy wywiad amb. Rose
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5