Перестаньте покупать протеиновые батончики. Приготовьте вместо них вот эти (мягкие и жевательные) скачать в хорошем качестве

Перестаньте покупать протеиновые батончики. Приготовьте вместо них вот эти (мягкие и жевательные)

📖КУЛИНАРНАЯ КНИГА ДИЕТЫ (2025): https://payhip.com/b/7ubMY 🫒ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ПРЕМИУМ-КЛАССА: https://petrousaoil.com/en/products/e... 🔪НОЖ В СТИЛЕ НАКИРИ: https://felu.co/products/the-felu-knife 📖КУЛИНАРНАЯ КНИГА ПО-НЕМЕЦКИ (2025): https://payhip.com/b/9HaCL Подписывайтесь на мои прямые трансляции: Twitch:   / felufit   Kick: https://kick.com/felufit Поддержите мой проект на Patreon:   / felufitbycooking   Соцсети: Twitter/X: https://x.com/FeluFit IG:   / felufit   Всё, на чём я готовлю — США: https://www.amazon.com/shop/felu-fitb... Всё, на чём я готовлю — Германия: https://www.amazon.de/shop/felu-fitby... ССЫЛКИ НА AMAZON: Мой Walkingpad: https://amzn.to/4f7KRHK Кухонные весы: https://amzn.to/3TP73v6 Контейнер для приготовления еды: https://amzn.to/3vZLQF4 Сковорода с антипригарным покрытием: https://amzn.to/3NsQ5An Миски: https://amzn.to/3gZgWYv Аэрофритюрница: https://amzn.to/3NjHgsy Большой блендер: https://amzn.to/3TPxeSl Малый блендер: https://amzn.to/3zvIDyP Y-образная овощечистка: https://amzn.to/3DnaORA Мягкие бутылочки: https://amzn.to/3sKGYkY Плита: https://amzn.to/3vWwssZ Макросы на 1 батончик: 223 ккал, 19 г, 20 г клетчатки Ингредиенты на 5 батончиков: 200 г жидкого сиропа с клетчаткой 100 г протеинового порошка (лучше всего подойдет казеин или смесь сывороточного протеина и казеина) 50 г арахисовой пасты 20 г овсянки По желанию: 20 г гранолы Соль Если вы используете жидкий порошок с клетчаткой, смешайте 60 г порошка со 120 г воды и перемешайте. Консистенция будет такой же. -------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Дополнительная плата с вас не взимается! Спасибо за поддержку моего канала :)