• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill) скачать в хорошем качестве

Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Coping with Anxiety Using Intense Exercise (DBT TIPP Skill)

Feeling anxious, stressed, panicked, or totally overwhelmed by emotion? Learn how exercise can help you de-stress and calm down really fast! In this video, Dr. Kiki Fehling teaches the second of the DBT TIPP Skills: Intense Exercise. Kiki covers the basics of this evidence-based distress tolerance skill, tells you how to practice the skill, and then actually practices the skill along with you. RESOURCES Learn more about DBT or Kiki: https://www.kikifehling.com/resources Mental health resources: https://tinyurl.com/dbtkiki-resources... DBT-related research cited: https://tinyurl.com/dbtkiki-research Kiki's DBT skills workbook*: https://amzn.to/3yVB6MF Kiki's DBT coping skills card deck: https://amzn.to/3TD3aeS *I also have recommendations for other DBT-related books I recommend in my store front: https://www.amazon.com/shop/dbtkiki. As an affiliate, I receive a commission on qualifying purchases through these links. Thank you for your support! Connect with Kiki on other social media: Facebook   / drkikifehling   Instagram   / dbtkiki   TikTok   / dbtkiki   Twitter   / dbtkiki   This video provides psychoeducational information only, and it should not be viewed as clinical advice. Please talk to a licensed healthcare provider for personalized guidance. See the resources above for help finding a therapist. If you or someone you know is thinking about seriously hurting themself or is otherwise significantly struggling, please go to your nearest emergency room or call 9-8-8 (in the USA) or another helpline (anywhere in the world - https://findahelpline.com). VIDEO CHAPTERS 0:00 Introduction 1:00 Background Info on the Stress Response 1:42 What is the Intense Exercise skill? 3:30 Exercise with Me!

Comments
  • How to Calm Down Fast with TIPP: DBT's 1 год назад
    How to Calm Down Fast with TIPP: DBT's "Tip Your Temperature" Cold Water Skill
    Опубликовано: 1 год назад
  • DBT Pros and Cons Skill for Stopping Self-Destructive Behaviors 10 месяцев назад
    DBT Pros and Cons Skill for Stopping Self-Destructive Behaviors
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги. 1 месяц назад
    Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Reduce Stress through Progressive Muscle Relaxation (3 of 3) 7 лет назад
    Reduce Stress through Progressive Muscle Relaxation (3 of 3)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Почему мы воюем с теми, кого любим? Психолог Дмитрий Мелешко о переходе от борьбы к близости 3 дня назад
    Почему мы воюем с теми, кого любим? Психолог Дмитрий Мелешко о переходе от борьбы к близости
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Katastrofa samolotu z politykami / Pilne decyzje w Kremlu / Zawieszenie broni 20 часов назад
    Katastrofa samolotu z politykami / Pilne decyzje w Kremlu / Zawieszenie broni
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Manage Stress with PMR (a DBT TIPP Skill) 1 год назад
    Manage Stress with PMR (a DBT TIPP Skill)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Generał Polko ostro komentuje słowa Andrzeja Dudy i radzi Prezydentowi Nawrockiemu @tvn24 4 часа назад
    Generał Polko ostro komentuje słowa Andrzeja Dudy i radzi Prezydentowi Nawrockiemu @tvn24
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Итак, я в гипомании | Гипоманский эпизод, снятый на камеру 1 год назад
    Итак, я в гипомании | Гипоманский эпизод, снятый на камеру
    Опубликовано: 1 год назад
  • DBT TIPP Skills (Part 1 - Dive Reflex) 9 лет назад
    DBT TIPP Skills (Part 1 - Dive Reflex)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Overcome Anxiety Using Opposite Action from DBT 11 месяцев назад
    Overcome Anxiety Using Opposite Action from DBT
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Терапевт объясняет, как перестать размышлять | Навыки преодоления стресса с помощью ДПТ 3 года назад
    Терапевт объясняет, как перестать размышлять | Навыки преодоления стресса с помощью ДПТ
    Опубликовано: 3 года назад
  • Intense Exercise | Counseling Center Group 1 год назад
    Intense Exercise | Counseling Center Group
    Опубликовано: 1 год назад
  • Навыки быстрого преодоления трудностей, которые помогут родителям и детям успокоиться | DBT TIPP 3 года назад
    Навыки быстрого преодоления трудностей, которые помогут родителям и детям успокоиться | DBT TIPP
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вот что происходит, когда реальность рушится (с точки зрения психоза) | Часть 1 1 год назад
    Вот что происходит, когда реальность рушится (с точки зрения психоза) | Часть 1
    Опубликовано: 1 год назад
  • The 30-Second Trick That Stops Panic Fast 6 лет назад
    The 30-Second Trick That Stops Panic Fast
    Опубликовано: 6 лет назад
  • DBT Skills: Wise Mind, Emotion Mind And Reasonable Mind 4 года назад
    DBT Skills: Wise Mind, Emotion Mind And Reasonable Mind
    Опубликовано: 4 года назад
  • Биполярное и пограничное расстройство личности - как отличить 7 лет назад
    Биполярное и пограничное расстройство личности - как отличить
    Опубликовано: 7 лет назад
  • TIP Skills: Paced Breathing 5 лет назад
    TIP Skills: Paced Breathing
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Doda bezlitosna dla Tuska i gwiazd w Sejmie. „Nie zasługujecie na miłość fanów” 4 часа назад
    Doda bezlitosna dla Tuska i gwiazd w Sejmie. „Nie zasługujecie na miłość fanów”
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5