Простые советы по снижению риска деменции скачать в хорошем качестве

Простые советы по снижению риска деменции

Деменция — это не нормальное явление старения, и есть реальные способы снизить риск её развития. В этом видео я объясняю, что такое деменция, что повышает риск и какие повседневные привычки действительно помогают. Это не панацея, но они действительно помогают. Я расскажу о здоровье сердца, сне, стрессе, потере слуха, поддержании связи, питании, движении и поддержании активности мозга — что каждый из этих факторов означает, почему это важно и как начать. Я сам работаю над этим, поэтому это не я говорю вам. Мы все стараемся стареть как можно лучше. При возникновении любых медицинских проблем или неотложных состояний, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу. Обучение и поддержка: 🎓 Присоединяйтесь к каналу — получайте эксклюзивные вопросы и ответы, а также закулисные материалы:    / @hospicenursejulie   📘 Присоединяйтесь к курсу — узнайте больше о семьях, нуждающихся в уходе и поддержке в конце жизни: https://my.pesi.partners/6NP2CC7/2N1G... Используйте код: HospiceNurseJulie для получения скидки 📖 Закажите книгу: https://www.hospicenursejulie.com/book 🪶 Журнал «Nothing to Fear»: https://www.hospicenursejulie.com/not... 🌿 Узнайте больше: https://www.hospicenursejulie.com/ Свяжитесь с Джули: 📸 Instagram —   / hospicenursejulie   🎵 TikTok –   / hospicenursejulie   📘 Facebook –   / 100077937666311   📧 Деловые запросы: [email protected] #hospicenursejulie #endoflife #hospice