懶人一週快速備餐/減脂餐挑戰 (快速方便免開火) ft. MYFEEL品感覺 скачать в хорошем качестве

懶人一週快速備餐/減脂餐挑戰 (快速方便免開火) ft. MYFEEL品感覺

Hello我是UNA 👋🏻 沒想到距離我上次分享"防疫在家吃什麼"的影片 已經過了一年了 時隔一年這疫情竟然又再次爆發😭 加上最近又是梅雨季 想必大家在家裡的時間應該也多了不少吧！ 今天跟大家分享我一週非常簡單的健康減脂餐 由於我本身是沒什麼料理的技能 所以今天這支影片真的沒什麼料理難度 (但不保證好吃哈哈哈哈哈） 不過我個人滿喜歡 #夏威夷生魚飯 跟 #蝦仁炒花椰菜飯 (算是挑戰成功？） 防疫期間不妨跟我一起在家替自己準備豐富又營養的一餐吧😍 隔離的朋友也不會被關的太無聊還能順便減脂哈哈 ✨ BTW 個人雖然不推冷凍蔬菜 但冷凍雞胸肉用舒肥方式加熱處理真的滿快速方便也滿好吃的！ 而且我意外地愛上氣炸冷凍地瓜哈哈 ✨"MYFEEL品感覺” 優惠碼" ： 結帳輸入una100，可享有100元折扣喔 (期限至2022.09.30) https://myfeel.design/jmjMz #減脂餐 ＃減脂 ＃快速備餐 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔎時間軸 00:00 開場 01:16 開箱冷凍食品+準備食材 03:33 Day1-3備餐 07:42 Day4 涼拌雞胸肉冷麵 08:36 Day5 夏威夷生魚飯poke 09:57 Day6 花椰菜炒蝦仁飯 10:58 Day7 沙拉+烤地瓜 11:48 結語(My feel 介紹） Thanks For Watching! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎵 Music by Grant Schaffer - Easier To Love - https://thmatc.co/?l=932C9913 🎵 Music by Mr. Jello - Dear Darling - https://thmatc.co/?l=7864461B 🎵 Music by Blue Sirens - Fizzy Machine - https://thmatc.co/?l=F24AFDBF 🌷Instagram:   / _una28   💌 [email protected]