Скачать с ютуб видео 20 Min Senior Leg Strength & Balance: Move with Confidence

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Min Senior Leg Strength & Balance: Move with Confidence в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Senior Leg Strength & Balance: Move with Confidence или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Min Senior Leg Strength & Balance: Move with Confidence в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20 Min Senior Leg Strength & Balance: Move with Confidence

Boost leg strength and balance for seniors with this 20-minute workout! Improve confidence and movement with targeted exercises designed for older adults. Prevent falls, enhance stability, and stay active at home. TIMECODES: 00:00 Lateral Steps 00:28 Hip Swirls 01:06 Chair Squats 02:24 Rest 03:12 Rock The Boat 04:01 Leg Kicks 04:40 Rest 05:13 High Knee Chops Left 05:58 High Knee Chops Right 06:44 Step Back Reach 07:33 Rest 08:05 Forward Calf Raises 08:56 Rest 09:43 Side Pushes 10:29 Knee Raises 11:17 Overhead Reach 12:04 Rest 12:36 Chair Squats 13:46 Rest 14:33 Leg Kicks 15:09 Step Touch 15:45 Rest 16:18 High Knee Chops Left 16:59 High Knee Chops Right 17:41 Lateral Arm Circles 18:27 Rest 18:49 Forward Calf Raises

Comments