📌 RUTINA para TOPROLL | Rutina en 10 min| Fortalece tu pronador | Lucha de brazos | Armwrestling - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: RUTINA para TOPROLL | Rutina en 10 min| Fortalece tu pronador | Lucha de brazos | Armwrestling в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно RUTINA para TOPROLL | Rutina en 10 min| Fortalece tu pronador | Lucha de brazos | Armwrestling или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон RUTINA para TOPROLL | Rutina en 10 min| Fortalece tu pronador | Lucha de brazos | Armwrestling в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

RUTINA para TOPROLL | Rutina en 10 min| Fortalece tu pronador | Lucha de brazos | Armwrestling

En este video muestro una forma de entrenar para mejorar tu toproll o fortalecer tu pronador. En el video encontrarás una rutina para pronación. Recomiendo ejecutar esta rutina entre 1 y 2 veces por semana, recuerda que hay que hacer variaciones, peso, repeticiones, ángulos. Instagram y Threads @AlanGuerraAW Facebook Alan Guerra AW / alanguerraaw Por si quieres adelantar a una parte en especifico 😉. Introducción 00:00 Explicación general 00:23 Explicación de lo que se realizará 03:25 1ra variación, dedo pulgar 05:54 2da variación, parte superior de mano 10:06 3er variación, low hand top roll 11:05 Sigue a mi equipo de entrenamiento Brazo Regio México y el más letal del país. / brazoregiomex y @brazoregiomex #armwrestling #luchadebrazos #alanguerra #antebrazo #pulsos

Comments