30-минутная кундалини-йога для баланса и дыхания | Крийя для таттв | Yogigems скачать в хорошем качестве

30-минутная кундалини-йога для баланса и дыхания | Крийя для таттв | Yogigems

Сбалансируйте элементы земли, огня, воздуха, воды и эфира в теле и мозге с помощью крийи кундалини-йоги для таттв, пранической грудной клетки и нервной системы. Эта крийя кундалини-йоги ТАКАЯ ВЕСЕЛАЯ! Есть некоторые сложности – разве это была бы кундалини-йога без них? – но эта короткая и мощная практика кундалини-йоги стоит всех ваших усилий. Эти драгоценные 30 минут принесут вам равновесие, ясность и умиротворение – попробуйте! Как и со всеми крийями кундалини-йоги, пожалуйста, будьте осторожны со своим телом. Берегите себя от травм. Если вы чувствуете головокружение, просто отдохните немного. Не забывайте пить много воды во время и после практики. Углубите свою практику кундалини-йоги вместе со мной на Patreon:   / yogigems   Угостите меня чашкой чая, чтобы сделать мой день лучше ♥️: https://ko-fi.com/yogigems Хотите быть в курсе моих ретритов и тренингов? Присоединяйтесь здесь: https://mailchi.mp/eb78f797504f/class... Занимайтесь со мной онлайн или лично: https://www.yogigems.com/category/eve... Подробнее о кундалини-йоге читайте в моём блоге: https://www.yogigems.com Сб нам! #kundaliniyoga #tattwa #healing Отказ от ответственности Yogigems: Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или терапевтом перед началом любой программы упражнений. Вы соглашаетесь с тем, что участвуете в этой программе упражнений на свой страх и риск. Вы понимаете, что участие в любой программе тренировок может привести к травме. Принимая участие в этих программах, вы принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yogigems от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Yogigems. Участие регулируется законодательством Англии.