У нас вы можете посмотреть бесплатно John Haack x Andy Huang MEET PREP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 - Intro 2:07 - John Mobility Warmup 2:27 - Deadlift Warmup Begins 4:07 - 3 Plates 4:34 - 4 Plates 5:58 - 5 Plates 7:27 - 6 Plates 8:42 - Prep So Far @ 12 Weeks Out 10:48 - Andy 5+ Plates 13:44 - John 7 Plates 14:30 - Meet Prep Philosophy 17:14 - 7 Plates (Again) 19:19 - Working Back Down 22:36 - Accessory Work 23:30 - Closing Thoughts John Haack and Andy Huang, Professional world record holding lifters train together at 12 Weeks out for an upcoming powerlifting meet, working up to heavy single deadlifts (7 Plates) and then back down before doing some rows for accessory work and giving final thoughts / meet prep philosophy.