У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 62/365 / FASCIA REMODEL / Yoga Calisthenics with Ana / STRENGTH & MOBILITY или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Moon Salute Archer Squat Flow Wide Forwad Fold Twist Horse Stance Warrior III Revolved Heron Variation Seated Spinal Twist Easy Pose . Our fascial system is connected to every part of our body. It protects, adapts and remodels to our lifestyle. “FIT” is a lifestyle not just a 6 week program, it is a daily practice, for life! We build muscle strength and our fascia needs to remodel and adapt to that change, patience and consistency is key. Our fascia is the internal webbing connected to absolutely everything. The entire self needs to be trained. With no miracle movement or disciple, it is all about the individual and the connection. Connect, pay attention and enjoy your daily practice, create a habit. Move weird. Move different. Rotate, twist, flex, extend, roll, and breathe deeply. FEEL!!!