У нас вы можете посмотреть бесплатно [서리요가#15] 척추건강 / 탄탄한 허리 만들기 위한 20분 요가 / 활자세, 후굴시퀀스 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
나마스떼🙏 오늘은 부드럽고 단단한 허리를 위한 요가를 같이 해보아요! 다치지 않도록 할 수 있는 위치까지만 자세를 잡아내시고, 모든 자세는 방향성만 올바르게 가져가시면 충분합니다🙆♀️ 복부에 힘을 흡! 가져가시구요 :) 쉽지 않지만, 도전해볼만한 자세니까 같이 천천히 해봐요. 궁금한 점이 있으시다면 언제든 물어보시고, 부상없이 즐거운 요가하세요🙏 #중급자요가 #활자세 #아치자세