더덕차와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요. 60대 이후, 이렇게 마셔야 목이 편해지고 면역이 강해집니다 скачать в хорошем качестве

더덕차와 상극인 음식 TOP3! 절대 같이 먹지 마세요. 60대 이후, 이렇게 마셔야 목이 편해지고 면역이 강해집니다

더덕차는 사포닌이 풍부해 기관지를 보호하고 기침을 완화하는 데 도움이 되는 겨울철 건강 음료입니다. 하지만 커피, 얼음 음료, 매운 음식과 함께 마시면 점막이 자극돼 효과가 떨어질 수 있습니다. 반대로 꿀, 생강, 대추를 함께 넣으면 목의 불편함이 줄고 면역력도 높아집니다. 60대 이후에는 따뜻한 더덕차 한 잔이 감기 예방과 숙면에도 큰 도움이 됩니다. #기관지건강 #기침완화 #시니어건강 #면역력강화 #목건강 #노년건강 📢 같이 보시면 도움 되는 영상입니다.    • 보건소 왜 안 가시죠? 안 가면 평생 후회합니다!  I 무료 혜택 8가지 총...   💬 구독, 좋아요, 알림 설정, 그리고 따뜻한 댓글은 저에게 큰 힘이 됩니다! 🌸 📺 시청해 주셔서 진심으로 감사드립니다! 🌸 본 영상은 올바른 정보를 쉽게 전달하기 위한 목적으로 제작되었습니다. 따라서 영상에 담긴 내용은 참고 자료로 활용해주시고, 모든 실천은 시청자 여러분의 자율적인 판단과 책임 아래 이루어져야 합니다. 이 영상은 AI 기술을 바탕으로 구성된 창작 콘텐츠이며, 가상의 인물과 상황을 설정해 구성한 교육용 콘텐츠입니다. 실존 인물이나 실제 사건, 기관과는 관련이 없음을 알려드립니다.