Семь врат позволения скачать в хорошем качестве

Семь врат позволения

Глубокое исцеление, интеграция травм и возвращение к себе не достигаются усилием, контролем, проницательностью или мастерством. Вместо этого они начинаются с принятия. Принятие — это когда мы перестаём бороться со своим внутренним опытом и признаём в теле и психике врождённый интеллект, который уже знает, как исцелять и интегрировать. Исцеление — это не пассивное смирение, а активная смелость позволить опыту возникать и исчезать без вмешательства, доверяя глубинному «я», а не испуганному эго. Семь врат принятия подготавливают нервную систему к двенадцати более крупным вратам трансформации. Эти врата — не линейные шаги, которые нужно пройти, а способности, которые постепенно открываются в психике и теле. Каждые врата представляют собой необходимый внутренний сдвиг, позволяющий безопасно и естественно ощущать опыт. Без этих способностей более глубокая трансформация не может развернуться без перегрузки. Семь врат начинаются с отказа от отождествления с испуганным эго, с обучения принятию опыта без попыток его исправить или регулировать, и с смягчения до осознанного наблюдения. По мере углубления принятия расширяется осознанность, оттаивают эмоции, и тело начинает высвобождать незавершенные реакции выживания через ощущения и движения. Эго не исчезает, но постепенно отказывается от контроля и учится доверять руководству глубинного «я». Последние врата устанавливают самоориентацию, где принятие становится стабильной позицией даже в трудные времена. Семь врат создают условия безопасности, невмешательства, телесности и ясности, которые делают исцеление неизбежным. Они открывают систему, так что эмоциональный материал, тень и соматическая завершенность могут возникнуть без разрушения. Только после стабилизации в состоянии принятия может развернуться более глубокая архитектура трансформации. Исцеление, с этой точки зрения, — это не то, что мы заставляем или достигаем, а то, что происходит естественным образом, когда мы перестаем вмешиваться во врожденное движение тела к целостности. 00:00 Вступительная музыка. 00:12 Исцеление начинается с принятия, а не с усилий. 01:10 Эго стремится к контролю, чтобы создать безопасность. 02:05 Принятие означает позволение опыту существовать без попыток его исправить. 03:10 Исцеление требует невмешательства в ощущения. 04:05 Семь врат подготавливают систему к трансформации. 05:00 Освобождение от испуганного эго имеет важное значение. 06:05 Осознание создает безопасность для воплощения. 07:00 Эмоции ощущаются как физические ощущения в теле. 08:00 Тело высвобождает незавершенные реакции выживания. 09:05 Принятие происходит короткими, мягкими промежутками времени. 10:10 Контроль ослабевает по мере роста доверия к глубинному «я». 11:15 Нервная система реорганизуется через присутствие. 12:20 Принятие стабилизируется как внутренняя позиция. 13:25 Исцеление не является линейным процессом, а разворачивается волнами. 14:20 Трансформация происходит, когда прекращается сопротивление. #СэмМиллер #ВеликоеПозволение #ИсцелениеПроисходитКогдаПозволяет #ЭмоциональнаяОбработка #СвязьРазумаиТела #ХроническаяБоль #Нейропластичность #ТМС #Сарно #КлэрУикс #Фибромиалгия #ХроническаяУсталость #ПищеваяНепереносимость #БолезньЛайма #АутоиммунноеЗаболевание #Мигрень #БольВСпине #MCAS #CRPS #ДолгийКовид #СРК #Бессонница #ПсихическоеЗдоровье #ИсцелениеОтТравмы #CPTSD #PTSD #ОКР #Тревога #ПаническаяАтака #Депрессия #ТревогаЗдоровья #Пробуждение #КарлЮнг #ДуховноеПробуждение #Медитация #УправляемаяМедитация #ДетскаяТравма #ВосстановлениеПоСкорости #Сознание #Осознание #Нейронаука #НарциссическоеНасилие #ИсцелениеВнутреннегоРебенка #Осознанность #Мышление #Присутствие #Позволение #Тень #РаботаСТенью #Недвойственность #ЯЕсть #Дзен #ПутешествиеИсцеления #Психология #Восстановление #Индивидуализация #IFS #РаботаСЧастью #ОбработкаТравмы #Интеграция #PPPD #MdDS #ГоловокружениеНейроцепей #ВестибулярныеСимптомы