• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need скачать в хорошем качестве

Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Exact Amount of Fruits & Vegetables You Need

➤ *In this video:* Dr. Sean Hashmi, MD, MS, FASN—board-certified Nephrologist and Obesity Medicine Specialist—breaks down the largest study ever conducted on fruits and vegetables. You'll discover exactly how many servings provide maximum benefits, why more isn't better, and which vegetables surprisingly don't count toward your health goals. Thanks for watching! _______ ➤ *Subscribe for evidence-based health updates:*    / @seanhashmimd   ➤ *Join 5,000+ getting my free newsletter:* https://www.selfprinciple.org/newsletter ➤ *Visit my website for more resources:* https://www.selfprinciple.org _______ ➤ *CHAPTERS:* 00:00 Introduction 00:23 The Problem: Only 1 in 10 Americans Succeed 01:01 Global Recommendations Vary Wildly 01:37 Cost Myth: Only $2.10-$2.60 Per Day 02:27 Food Waste Crisis: 1/3 of Production Lost 03:13 The 30-Year Study Design 04:54 Shocking Results: 5 Servings Is Perfect 06:00 Which Vegetables Actually Count 06:32 Starchy Vegetables Don't Help 07:27 Study Limitations & Bottom Line _______ ➤ *KEY INSIGHTS FROM THIS VIDEO:* • 30-year study of 163,000+ people reveals 5 daily servings (3 vegetables, 2 fruits) provide optimal health benefits • Perfect formula reduces death risk by 13%, heart disease by 12%, cancer by 10%, respiratory disease by 35% • Starchy vegetables (potatoes, peas, corn) and fruit juices showed zero mortality benefit—only non-starchy vegetables count _______ ➤ *SCIENTIFIC REFERENCES:* • Nurses' Health Study & Health Professionals Follow-up Study: 30-year analysis of 163,000+ participants • Meta-analysis of 26 additional studies confirming optimal fruit and vegetable intake recommendations • World Health Organization, World Cancer Research Fund dietary guidelines comparison across countries _______ ➤ *RELATED VIDEOS TO DEEPEN YOUR KNOWLEDGE:* • 5 Proven Longevity Secrets From My Oldest Patients | Evidence-Based MD Analysis: [   • 5 Proven Longevity Secrets From My Oldest ...  ] • Mastering Hypertension: Your Ultimate Guide to Healthy Blood Pressure: [https://youtube.com/live/bcb34gX6Saw] _______ ➤ *EXPLORE MY PLAYLISTS:* • Longevity & General Wellness:    • Longevity & General Wellness   • Kidney Health Essentials:    • Kidney Health Essentials   • Managing Kidney Disease & Treatments:    • Managing Kidney Disease & Treatments   • Live Q&As and Community Support:    • Live Q&As & Community Support   _______ ➤ *CONNECT WITH DR. HASHMI:* • Website: https://www.selfprinciple.org ➤ *Follow me on:* • Instagram: @seanhashmimd • Facebook: @seanhashmimd • TikTok: @seanhashmimd _______ ➤ *Have a question about this video? Drop it in the comments – I read and respond to as many as I can!* ➤ *💙 Help someone you care about:* If you know someone struggling to eat enough fruits and vegetables, please share this video—this simple formula could add years to their life. _______ ➤ *MEDICAL DISCLAIMER:* This content is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult your healthcare provider for medical decisions. Views expressed are Dr. Hashmi's alone and do not represent any employer or institution. Individual results may vary. Viewing does not establish a doctor-patient relationship. _______ #FruitsAndVegetables #PlantBasedDiet #EvidenceBasedMedicine #seanhashmimd #HealthyEating #NutritionScience #Longevity #DiseasePrevention #Wellness #DailyNutrition

Comments
  • This 'Healthy' Whole Grain Increases Diabetes Risk 8% 4 года назад
    This 'Healthy' Whole Grain Increases Diabetes Risk 8%
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 рыбы, которые медленно убивают после 60 — и 4 лучшие для долголетия | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ 1 день назад
    4 рыбы, которые медленно убивают после 60 — и 4 лучшие для долголетия | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Common Fruits And Veggies You Didn't Know Were Man-Made 3 года назад
    Common Fruits And Veggies You Didn't Know Were Man-Made
    Опубликовано: 3 года назад
  • Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет 2 дня назад
    Варёные яйца нельзя есть с этим! ТОП-3 опасных сочетания для сосудов и почек после 60 лет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 Proven Longevity Secrets From My Oldest Patients | Evidence-Based MD Analysis 10 месяцев назад
    5 Proven Longevity Secrets From My Oldest Patients | Evidence-Based MD Analysis
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Я съел 100 столовых ложек масла за 10 дней: вот что случилось с моей кровью 3 года назад
    Я съел 100 столовых ложек масла за 10 дней: вот что случилось с моей кровью
    Опубликовано: 3 года назад
  • МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК 6 дней назад
    МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ УСПОКОИТСЯ! Вы перестанете бегать в туалет по ночам, если сделаете это | ЛАЙФХАК
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Рыбные консервы: польза, риски и здравый смысл 3 дня назад
    Рыбные консервы: польза, риски и здравый смысл
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Fruit And Vegetable Intake: How Many Servings/Day Is Optimal? 4 года назад
    Fruit And Vegetable Intake: How Many Servings/Day Is Optimal?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать! 2 дня назад
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • US Ranks 53rd in Longevity—These 5 Habits Change Everything 4 года назад
    US Ranks 53rd in Longevity—These 5 Habits Change Everything
    Опубликовано: 4 года назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 1 месяц назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Keto Diet: Amazing Benefits, Serious Risks (Full Review) 4 года назад
    Keto Diet: Amazing Benefits, Serious Risks (Full Review)
    Опубликовано: 4 года назад
  • You May Never Eat Fruit Again after Watching This 3 года назад
    You May Never Eat Fruit Again after Watching This
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЛУКАШЕНКО и путин обсудили 4 ГОДА 19 часов назад
    ЛУКАШЕНКО и путин обсудили 4 ГОДА "сво" 😄 [Пародия]
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Why Leafy Greens Are Better Than Memory Pills (Study Analysis) 6 лет назад
    Why Leafy Greens Are Better Than Memory Pills (Study Analysis)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Удивительные способы влияния диеты на почки! 6 лет назад
    Удивительные способы влияния диеты на почки!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Fruit is BAD?? (7 Serious FRUCTOSE Facts) 2024 5 лет назад
    Fruit is BAD?? (7 Serious FRUCTOSE Facts) 2024
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты! 3 дня назад
    Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • БОЛЬ УЙДЕТ МГНОВЕННО! Лучший продукт при панкреатите | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ 4 дня назад
    БОЛЬ УЙДЕТ МГНОВЕННО! Лучший продукт при панкреатите | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5