• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW скачать в хорошем качестве

If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



If your Achilles tendonitis isn't healing... WATCH THIS NOW

Achilles tendonitis treatment. If you're getting frustrated with achilles tendinopathy that isn't healing, with pain that isn't getting better, you need to ask yourself whether your achilles pain is in the mid-portion of the tendon, or down near where the achilles tendon meets the heel bone (calcaneus). This kind of insertional achilles tendinopathy has to be treated slightly differently to the heel pain of mid-portion achilles injuries. Specifically, with insertional achilles tendinopathy you need to avoid typical achilles tendonitis exercises such as eccentric heel drops off a step, where you drop your heel lower than the level of your toes and load into ankle dorsiflexion. Loaded dorsiflexion compresses the insertional portion of the achilles tendon, which could further irritate an already aggravated tendon, slow your rehab down, and postpone your return to running. ————————— 🔴 WATCH NEXT ➜ Achilles Treatment - Self Massage for Achilles Pain Relief:    • Видео   ➜ 3 Best Exercises for Stronger Calf Muscles:    • Видео   ➜ Here's Why Your Calves Get Tight After Running:    • If You Get Tight Calves After Running - WA...   ➜ Calf, Achilles & Ankle Warm-up for Running:    • Tight Calves & Stiff Ankles? Do THIS befor...   ➜ Here's Why Your Calves Get Tight After Running:    • If You Get Tight Calves After Running - WA...   ➜ Running Technique - How (and Why) Do Fast Runners Lift Their Feet SO High?:    • Why Do PRO Runners Kick Their Feet So High...   ————————— As an alternative exercise to heel drops for insertional achilles tendinopathy, try using the isometric hold exercise in this video as part of your achilles tendinopathy treatment regime. Good luck! I'm sure this will help you recover from insertional achilles tendinopathy. 🔴 PLEASE SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/subscription_... FREE 30 DAY CHALLENGE: https://www.kinetic-revolution.com/30... ————————— TWITTER:   / kineticrev   FACEBOOK:   / kineticrev   INSTAGRAM:   / kineticrev   Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com ————————— ABOUT ME: I'm James Dunne, a runner, sports rehabilitation therapist (similar to physical therapist) and coach based in the UK (Norwich and London). Since 2007 I've been working with athletes focusing specifically on helping distance runners and triathletes overcome injury and improve performance through developing their individual running technique. Running biomechanics and physical therapy are real passions of mine. I love to help runners run strong and stay injury free. WEBSITE: https://kinetic-revolution.com #Running #JamesDunne #PhysicalTherapy

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5