• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц скачать в хорошем качестве

30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений | Сила и тонус ног и ягодиц

Привет, друзья! Эта 30-минутная тренировка для нижней части тела без повторений разработана для тонизирования и придания рельефа ногам и ягодицам, а также для развития силы — без повторения каких-либо упражнений. Каждое движение отличается от предыдущего, а это значит: ✔️ Лучшее задействование мышц ✔️ Никакой скуки ✔️ Более полная тренировка нижней части тела ✔️ Тренировка, которую вы захотите повторить! Вы будете прорабатывать: 🔥 Ягодицы 🔥 Квадрицепсы 🔥 Мышцы задней поверхности бедра 🔥 Внутренние и внешние мышцы бедра Возьмите гантели, которые будут бросать вам вызов, но при этом позволят контролировать движения, тренируйтесь в своем темпе и помните — именно постоянство создает рельеф. 👉 Подписывайтесь на новые тренировки каждое воскресенье + здоровье + питание! Музыка @epidemicsound

Comments
  • 30-минутная тренировка для верхней части тела без повторений с гантелями | Руки, спина, плечи + г... 12 дней назад
    30-минутная тренировка для верхней части тела без повторений с гантелями | Руки, спина, плечи + г...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 2 недели назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Total Leg Toning Workout | Quick Strength Routine for Leaner Legs 1 месяц назад
    Total Leg Toning Workout | Quick Strength Routine for Leaner Legs
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Minute No Repeat Dumbbell Strength + Core | Full Body Sculpt & Burn 💪 2 недели назад
    30 Minute No Repeat Dumbbell Strength + Core | Full Body Sculpt & Burn 💪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Body Fat Loss | Melt Belly Fat in 30 Min | No Repeats 8 дней назад
    Full Body Fat Loss | Melt Belly Fat in 30 Min | No Repeats
    Опубликовано: 8 дней назад
  • КАТАСТРОФЫ И ДОГОВОРЫ: Где в 2026 году будет спокойно, а где Земля содрогнется? Прогноз на ближайшее Трансляция закончилась 2 часа назад
    КАТАСТРОФЫ И ДОГОВОРЫ: Где в 2026 году будет спокойно, а где Земля содрогнется? Прогноз на ближайшее
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме 3 дня назад
    Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка 5 дней назад
    ЗАРЯДКА 50+ СТОЯ | Фитнес после 50 | Ранкова зарядка
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ 3 года назад
    ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 45 Minute No Repeat Strength & Cardio Workout | Burn Fat, Build Muscle, Stay Strong at 40+ 3 недели назад
    🔥 45 Minute No Repeat Strength & Cardio Workout | Burn Fat, Build Muscle, Stay Strong at 40+
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 1 месяц назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 12 Minute Calisthenics Leg Workout | Bodyweight Only Routine 10 дней назад
    12 Minute Calisthenics Leg Workout | Bodyweight Only Routine
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 5 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка 9 месяцев назад
    Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 20 MIN PILATES FULL BODY | Sculpted Waist & Toned Body (Pilates Ball) 10 дней назад
    20 MIN PILATES FULL BODY | Sculpted Waist & Toned Body (Pilates Ball)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут 8 дней назад
    КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут
    Опубликовано: 8 дней назад
  • HIIT Cardio   Sprint Edition | 15 MIN   High Calorie Burn | No Repeat | No Equipment 11 дней назад
    HIIT Cardio Sprint Edition | 15 MIN High Calorie Burn | No Repeat | No Equipment
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ЖЕНСКАЯ ЙОГА: минус стресс и усталость за 20 минут | Йога дома для начинающих 2 дня назад
    ЖЕНСКАЯ ЙОГА: минус стресс и усталость за 20 минут | Йога дома для начинающих
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА) 8 дней назад
    7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА)
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5