Один раз сделав невозможное, ты сможешь всё скачать в хорошем качестве

Один раз сделав невозможное, ты сможешь всё

Тех, кто хочет больше знать о спорте, ультрамарафонах, способах повышения выносливости, лайфхаках для здоровья и долголетия, приглашаю посетить мой телеграм-канал https://t.me/kotenkov_ru В студии Биотропика – Ия Першина, мировая рекордсменка по воздушной акробатике на высокогорье, вице-президент Finstar Financial Group. Бежала множество ультрамарафонов, в том числе Marathon des Sables – один из самых экстремальных забегов в мире по пустыне Сахара. Ия - многосторонне образованный человек. Интервью с ней не могло получиться коротким, слишком много интересных тем затрагивалось. Хотя обсудили далеко не все, что хотелось… 00:04:25 О мировом рекорде 00:08:07 О красоте 00:13:42 О профессии 00:24:19 О походах в горы 00:36:08 Научная деятельность и образование 00:38:12 Подготовка к Marathon des Sables 00:57:49 Работа разных мышц 01:12:13 Эмоциональная задача при походе в горы 01:15:33 Ультрамарафоны 01:22:02 Кислород на высоте 01:24:18 Публикации о восхождениях 01:28:58 Что такое человек 01:40:24 Работа экспертом при банке России 01:46:40 Как совмещать работу и восхождения 01:49:42 Осознанность 02:01:43 О стрессах 02:16:25 Эффективность деятельности 02:37:06 Питание 02:51:06 О вредных привычках 02:55:50 О биохакинге #biotropika #marathondessables #mds #биотропика #ияпершина #николайкотенков #ультрамарафон #восхождение #воздушнаяакробатика