Скачать с ютуб видео 体育养生功前热身

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 体育养生功前热身 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 体育养生功前热身 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 体育养生功前热身 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

体育养生功前热身

体育养生功前热身术的概念体育养生功前热身术是以身体运动为基本手段，以从头到脚有序活动力基本路线，以柔缓圆连、伸展牵拉为基本特征，以集中心神、消除内脏惰性、预热身体、预防损伤、提高体育养生功法练习的准确度和效果为基本目的的自我练习。 *) 预备势 (宁神调息）默想：万籁俱寂思绪敛，内思丹田缓融融平调呼吸心舒畅，似驾祥云至蓬莱。 1) 青龙昂首 (颈肩功) 2) 彩蝶起舞 (肩肘功) 3) 祥麟翻浪 (上肢功) 4) 神鹿舒身 (躯干功) 5) 灵猫戏尾 (腰髋功) 6) 白虎出洞 (腰腿功) 7) 仙鹤揉膝 (膝踝功) 8) 神龟纳气 (踝趾功) *) 收势 (气息归元) 期待更多，请到以下点赞，分享并继续关注谢谢观赏 Thank You for Watching

Comments