У нас вы можете посмотреть бесплатно ฝึกลมหายใจ ห่างไกลความเครียด | คนสู้โรค или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
รู้สู้โรค : หายใจดี ชีวิตดี การหายใจเป็นมหัศจรรย์ของร่างกายที่นอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพดี ช่วยฝึกสมาธิแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการสังเกตสุขภาพ รู้จักวิธีหายใจที่ดีต่อสุขภาพจาก นพ.ธนีย์ ธนียวัน อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ปรับก่อนป่วย : DIY เครื่องหอมดับกลิ่น ชวนมาทำ DIY เครื่องหอมดับกลิ่น โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถหาได้ภายในบ้าน ปลอดภัยต่อบ้านที่มีเด็ก ผู้ใหญ่ และสัตว์เลี้ยง กับ ศศิธร เพ็ชรน้ำสิน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพองค์รวมผ่านน้ำมันหอมระเหย โยคะ และจิตวิทยา ออกกำลังเป็นยา : 5 ท่าคาร์ดีโอ เสริมความแข็งแรงระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือด แนะนำ 5 ท่าคาร์ดีโอง่าย ๆ ที่จะช่วยฝึกให้ระบบหัวใจ ปอด และหลอดเลือดมีความแข็งแรง เหมาะสำหรับทุกวัย สามารถฝึกได้วันละ 20-30 นาที ติดตามจาก สุกัญญา โคตรลา Personal Trainer ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 10 สิงหาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส #ไทยพีบีเอส #ThaiPBS #คนสู้โรค ---------------------------------- 👉 ติดตาม ข่าว และรายการดี ๆ ย้อนหลัง ของ #ThaiPBS ได้ที่ https://www.thaipbs.or.th และ / thaipbs