Parece Dança, Mas é Cura: Por Que o Tai Chi Prolonga a Vida скачать в хорошем качестве

Parece Dança, Mas é Cura: Por Que o Tai Chi Prolonga a Vida

Descubra por que o Tai Chi Chuan prolonga a vida, previne quedas em 50% e funciona como uma meditação em movimento para acalmar a mente e fortalecer o corpo. Neste vídeo sobre Longevidade Ativa, explicamos como essa arte marcial interna fortalece as raízes (pernas e equilíbrio), atua como a "acupuntura sem agulhas" desbloqueando o fluxo de energia (Chi) e ensina a filosofia do Yin e Yang para equilibrar ação e repouso. Você vai aprender um movimento simples ("Segurar a Lua") que pode ser feito na sala de casa para reduzir a ansiedade instantaneamente. Assista até o final para entender que a força real não vem da tensão, mas do relaxamento e da fluidez. 🎥 ASSISTA TAMBÉM: Sopa da Imunidade: Por Que Mulheres em Okinawa Tomam Isso Todo Dia - O segredo do Miso 👉    • Sopa da Imunidade: O Segredo de Okinawa Pa...   🔔 INSCREVA-SE NO DESACELERA: Vídeos diários sobre longevidade, minimalismo e sabedoria oriental para uma vida mais leve e com propósito. 👉    / @seucanaldesacelera   #TaiChi #Longevidade #Equilíbrio #MeditaçãoEmMovimento #SaúdeDaMulher