У нас вы можете посмотреть бесплатно 【轉換】8個技巧縮短時間|鐵人三項第4個項目|不用練 游 騎 跑,就能進步|選手教你|鐵人三項轉換、初學者適用的教學|阿冬玩三鐵 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
鐵人三項第4個項目-轉換 不用練 游 騎 跑,就能進步🤙🤙🤙 觀念 : 能夠在移動狀態下完成的動作 就不要停在轉換區 即使很慢 你還是緩緩的在前進 🏊♂️🚴♀️🏃♂️ 不管事多資深的鐵人,一定都有在轉換區出錯的經驗,如果沒有那真的是奇蹟 ! ! ! 記住東,卻忘了西...如果你可以對每一個問題都進行練習的話,那比賽時真的不幸遇到,你也比較不會那麼恐慌 ! ! ! 有想看的主題都歡迎留言喔~🙂 對運動有興趣的朋友們,訂閱支持一下吧!!!👍 游泳相關: ●觸牆轉身: • 【游泳】觸牆轉身? ! 初學者看過來|不知道的技巧都在這 | 4個練習方法讓你也成... ●自由式轉身: • 【游泳】自由式轉身? 不會不要說你會游泳 ! |5個技巧練習,讓你也成為高手|初學者... ●仰式轉蛙式: • 【游泳】轉身大魔王? 仰式轉蛙式|來看選手搞死自己|4個關鍵技術|你一定不會的技巧|... 00:00片頭 00:20轉換介紹 01:00常見錯誤 01:30重要觀念 02:30規則 04:06準備(物品擺放) 06:43技巧和流程 08:49賽前課表 09:30聊聊天