У нас вы можете посмотреть бесплатно Back Exercise Tier List (Simplified) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Training & Nutrition Plans: https://bodybuildingsimplified.com/pa... 📜 Get the FREE Bodybuilding CHEAT SHEET! https://bodybuildingsimplified.com/ch... 👁️ Follow me on Instagram! / trainerwinny Have you ever wondered which back exercises are the BEST? Thats what we will look into in todays video! For this tierlist, i chose these exercises: barbell row, dumbbel row, chest supported row, seal row, lat pulldown, t-bar row, seated cable row, straight arm pulldown, single arm pulldown, meadows row, inverted row, deadlift and renegade row. All of the rankings are based on my own experience, and not on useless scientific studies. But you should always keep in mind, that everyone is different, and something that works for me, might not be so great for you. So dont forget that! 🏋🏻 Bodyparts Simplified Playlist: • Плейлист 🍎 Nutrition Simplified Playlist: • Bodybuilding Simplified: Nutrition 📝 Training Plans & Programming Simplified Playlist: • Bodybuilding Simplified: Training #back #tierlist #backexercise