У нас вы можете посмотреть бесплатно Accessing the "Deep 6" hip muscles on all fours или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This modification of a Pilates swimming exercise allows you to gain access to the "Deep 6" - the deep hip stabilising muscles. Performed on all-fours, all you will need is a resistance band and something solid to tie it to. It is important that you are able to perform this exercise entirely pain-free. If you have any concerns or uncertainty about performing this exercise then consult with your medical professional or instructor prior to attempting it.