У нас вы можете посмотреть бесплатно Как начать бегать при избыточном весе: полное руководство для начинающих или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как начать бегать с лишним весом? Этот вопрос задают себе многие начинающие бегуны. В этом видео мы объясним, как бегать с лишним весом, чтобы вы могли начать план тренировок. Получите бесплатный персонализированный план тренировок для забега на выносливость в нашем приложении: https://mymottiv.com Программа тренировок для начинающих бегунов: https://mymottiv.com/how-to-start-run... Статьи: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...