У нас вы можете посмотреть бесплатно Как бежать быстрее с меньшими усилиями или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вам понравилось видео, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь! Спасибо за просмотр! Скидка 10% на тренировочные планы, шапки, техничную и повседневную одежду - (Код - YOUTUBE10) https://bit.ly/benparkesyoutube10 Смотрите: Тренировочные планы: https://bit.ly/benparkesplans Беговые шапки: https://bit.ly/benparkeshats Техничная экипировка: https://bit.ly/benparkestechgear Бесплатные планы для начинающих: https://bit.ly/benparkesfreeplans Подписывайтесь на меня: Strava: / strava Instagram: / benparkes Второй канал: / @benparkestheextramile 🎥 Смотрите следующее видео: Улучшите свой ритм бега • HOW TO IMPROVE & INCREASE RUNNING CADENCE ... 🧢 Комплект из видео с быстрой доставкой по всему миру: 🩵 Футболка Storm https://benparkes.com/collections/23-... 🧡 Кепка с шевроном https://benparkes.com/collections/23-... 📱 По вопросам поддержки или деловым вопросам, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://www.benparkes.com и воспользуйтесь функцией чата. 🌍 Ссылки из видео: Улучшение каденса • HOW TO IMPROVE & INCREASE RUNNING CADENCE ... Следуйте за разминкой • FOLLOW ALONG RUNNING WARM UP ROUTINE. QUIC... Статья о Supershoe https://training4endurance.co.uk/to-w... ⏰ Таймкоды ⏰ 0:00 Вступление 0:23 Улучшение техники бега 4:03 Силовые тренировки 5:26 Улучшение физической формы бега 6:24 Правильная разминка 7:00 Оптимальный тайминг для пробежек 7:49 Supershoes Об этом видео: Следите за сегодняшним видео, и мы разберем всё, что можно сделать, чтобы бег был более плавным, быстрым и продолжительным. И всё это с меньшими усилиями! Узнайте, как бежать быстрее, затрачивая меньше усилий и энергии, с помощью этих советов! Мы расскажем, как скорректировать технику бега, как улучшить свою физическую форму и действительно ли бег в суперкроссовках имеет значение! Это видео НЕ спонсируется. Все упомянутые товары полностью куплены Беном и каналом. Наша миссия — помочь бегунам любого уровня подготовки улучшить свои результаты и получать удовольствие от бега, раскрывая весь свой потенциал. Мы демонстрируем лучшие советы и рекомендации по бегу, а также расскажем о новейшей экипировке и поучаствуем в лучших забегах мира!