20-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Сила и сжигание жира скачать в хорошем качестве

20-минутная тренировка с гантелями на всё тело | Сила и сжигание жира

Приготовьтесь к 20-минутной тренировке на всё тело, используя только гантели! Развивайте силу, сжигайте калории и прорабатывайте каждую группу мышц с помощью этой эффективной домашней тренировки. Возьмите пару гантелей и следуйте инструкциям. Выполняйте 3–4 раза в неделю для достижения результата. Тренировка с гантелями Время: 20 мин Интервалы: 40 сек. работа / 20 сек. отдых Инвентарь: 2 гантели 🦾 СТРОЙНОСТЬ И СИЛУ - 6-недельная программа тренировок с гантелями: https://marketplace.trainheroic.com/w... 📰 Бесплатная еженедельная мотивация и советы: https://www.getfitcircuits.com/fitcir... 🛒 Магазин Amazon: https://www.amazon.com/shop/thefitcir... 🔥Подайте заявку на персональную тренировку: https://form.typeform.com/to/Pxcms8Wu 📆 Новые тренировки каждую неделю: @FitCircuits 📲 Instagram:   / thefitcircuits   📲 TikTok:   / fitcircuits   🎵 Музыка: Epidemic Sound Больше похожих тренировок: 1 -    • 20 MIN STANDING CORE WORKOUT | No Floor Wo...   2 -    • 15 MIN MEDICINE BALL HIIT WORKOUT | Full B...   3 -    • 10 MIN UPPER BODY DUMBBELL WORKOUT | Build...   4 -    • BURN FAT FAST | 10 Minute Dumbbell HIIT Wo...   #FitCircuits #Тренировкасгантелями #Тренировкавсеготела