У нас вы можете посмотреть бесплатно Next Level Hamstring Workout | Week in the Swole Program Pt. 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Whether you're training hamstrings for aesthetic reasons or performance reasons, Steve's here to demonstrates how to properly train those hammies. 🍖 Try this workout and a full week here → https://www.fitnessculture.com/get-sw... or http://bit.ly/GetSwoleDownload to receive it in Messenger 👍 (2:27) Sumo Deadlift (5:11) Bulgarian Deadlift (6:14) Rolling Hamstring Curls (6:49) Superset - DB Side Lunge & Standing Calf Raise (8:40) Superset - GHR & Seated Calf Raise If you enjoyed this video please feel free to leave a like or comment, and share with your friends! Subscribe for more! Receive workouts, technique tips, and exclusive discounts right here → http://bit.ly/GetNotifiedFitnessCulture FITNESS CULTURE TRAINING → http://bit.ly/2MosUqF FOLLOW US → / fitnessculturetraining / fitcultprogramming / jacobhutton1 / stevecook SUBSCRIBE → http://bit.ly/FitnessCultureSubscribe