• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried скачать в хорошем качестве

16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT / Trainiere die Arme ohne Gewicht | Katja Seifried

Forme, straffe und trainiere deine Arme mit dem eigene Körpergewicht. aussehen zu lassen? Nutze mein 16 MIN BODYWEIGHT TONED ARMS WORKOUT ohne Equipment. Es ist genau das richtige Armtraining für dich. Du kannst du Übungen auch mit Hanteln durchführen, sind keine zur Hand, dann fülle dir noch zwei Flaschen ab und los geht es. #tonedarms #bodyweightworkout #katjaseifried Train your arms weightless 🧡🧡🧡 ★ MEINE WEBSITE https://katjaseifried.com/ für dich Hier findet ihr alles für eure Fitness-Reise: Workouts, Inspiration, Podcasts und vieles mehr. Am besten bucht ihr gleich die passende Mitgliedschaft – Bronze, Silber oder Gold – hier findet jeder das Richtige für sich. Gemeinsam erreichen wir Großes! Schaut vorbei auf 👉 https://katjaseifried.com/ ★ EQUIPMENT & PRODUCTS 4 U Fitness- & Yogamatte https://bit.ly/ktja-casafit-mat Protein-Riegel https://bit.ly/ktja-pp Outfit https://bit.ly/ktja-oceansapart-15 Hip Bands https://bit.ly/ktja-casafit-hip-bands Saftpresse https://bit.ly/amzchef-saftpresse Geniales Deo http://bit.ly/ktja-wildcosmetics Pflanzliche Produkte für hormonelle Balance https://bit.ly/ktja-xbyx Gesundes Wasser https://bit.ly/katja30-arktisquelle Meine Vibrationsplatte https://amzn.to/3xSzz5J Vibrationsplatte günstig https://amzn.to/3mpzCDK Air Max 270 https://amzn.to/3iGB7ta ★ WORKOUTS 4 U Killer Core Workout    • 12 MIN KILLER CORE WORKOUT / Kräftige dein...   Abnehm Workout    • 15 MIN ABNEHM WORKOUT stehend / Verbrenne ...   Full Body Tabata    • 20 MIN FULL BODY TABATA WORKOUT / Kalorien...   Cardio Mix    • 20 MIN FULL BODY CARDIO MIX / Renn dich fi...   Dumbbell Workout    • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT / Muskel...   Slowly Abs    • 12 MIN SLOWLY ABS WORKOUT / Definiere dein...   Bauch Beine Po    • 26 MIN BAUCH BEINE PO WORKOUT / Einfach zu...   Bodyweight Workout    • 20 MIN FULL BODY BODYWEIGHT WORKOUT / Trai...   Warm Up    • 7 MIN WARM UP WORKOUT/ Aufwärmen vor deine...   Upper Body Stretch    • 12 MIN UPPER BODY STRETCH / Stretching für...   ★ SOCIAL 4 U Instagram katja_seifried Facebook katjaseifriedofficial Pinterest katja_seifried TikTok katjaseifried ★ INHALT 00:00 - 00:17 Intro 00:17 - 01:17 Butterfly 01:17 - 02:17 Plank & Arm Lift 02:17 - 03:17 Front Arms Scissor 03:17 - 04:17 Triceps Push 04:17 - 05:17 Armcircle Back 05:17 - 06:17 Plank 06:17 - 07:17 Armcircle Front 07:17 - 08:17 Flapping Sideways 08:17 - 09:17 Armcombination Slow 09:17 - 10:17 Swinging Arms 10:17 - 11:17 Armcombination Fast 11:17 - 12:17 Walking Plank 12:17 - 13:17 T-Plank 13:17 - 14:17 Wave 14:17 - 15:17 Press & Push Up 15:17 - 16:17 Kneeling Scissor Up 16:17 - 16:42 Outro

Comments
  • 20 MIN NATURAL BOOB LIFT / Hol dir deine schöne, straffe und attraktive Brust | Katja Seifried 4 года назад
    20 MIN NATURAL BOOB LIFT / Hol dir deine schöne, straffe und attraktive Brust | Katja Seifried
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried 1 месяц назад
    20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 MIN FULL BODY WORKOUT DUMBBELL / Ganzkörpertraining mit Hanteln | Katja Seifried 1 год назад
    30 MIN FULL BODY WORKOUT DUMBBELL / Ganzkörpertraining mit Hanteln | Katja Seifried
    Опубликовано: 1 год назад
  • 25 MIN FULL BODY MIT HANTELN / Kraftvolles Ganzkörper-Workout mit Gewichten | Katja Seifried 3 недели назад
    25 MIN FULL BODY MIT HANTELN / Kraftvolles Ganzkörper-Workout mit Gewichten | Katja Seifried
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 Basic Vibration Exercise Machine Workout   13 Minutes Step by Step Vibration Training 6 лет назад
    10 Basic Vibration Exercise Machine Workout 13 Minutes Step by Step Vibration Training
    Опубликовано: 6 лет назад
  • HIIT WORKOUT OBERER OBERKÖRPER mit Hanteln / Von den Armen bis zum Nacken | Katja Seifried 3 года назад
    HIIT WORKOUT OBERER OBERKÖRPER mit Hanteln / Von den Armen bis zum Nacken | Katja Seifried
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15 MIN BAUCH- UND ARM-WORKOUT / Effektives Training mit Hanteln bringt dich in Form | Katja Seifried 10 месяцев назад
    15 MIN BAUCH- UND ARM-WORKOUT / Effektives Training mit Hanteln bringt dich in Form | Katja Seifried
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 20 MIN FULL BODY FLOOR WORKOUT / Effektiv trainieren mit einer Hantel | Katja Seifried 2 года назад
    20 MIN FULL BODY FLOOR WORKOUT / Effektiv trainieren mit einer Hantel | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 25 MIN BAUCH BEINE PO / Ganzkörper-Fit mit Fokus auf Beine & Po | Katja Seifried 11 дней назад
    25 MIN BAUCH BEINE PO / Ganzkörper-Fit mit Fokus auf Beine & Po | Katja Seifried
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ЭКСТРЕННЫЙ ВЫПУСК! С 25 Декабря 2025 Начнется Необратимый Процесс Перестройки 22 часа назад
    ЭКСТРЕННЫЙ ВЫПУСК! С 25 Декабря 2025 Начнется Необратимый Процесс Перестройки
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома 4 года назад
    15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Minuten Arme trainieren ohne Geräte – Definiere Deine Armmuskeln! 3 года назад
    10 Minuten Arme trainieren ohne Geräte – Definiere Deine Armmuskeln!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 MIN DUMBBELL CHEST WORKOUT  / Straffe deine Brustmuskulatur | Katja Seifried 2 года назад
    10 MIN DUMBBELL CHEST WORKOUT / Straffe deine Brustmuskulatur | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30 MIN BAUCH-BEINE-PO-WORKOUT / Fett verbrennen & den Körper straffen | Katja Seifried 9 месяцев назад
    30 MIN BAUCH-BEINE-PO-WORKOUT / Fett verbrennen & den Körper straffen | Katja Seifried
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • FULL BODY HANTEL WORKOUT / Fordere deinen ganzen Körper heraus | Katja Seifried 3 года назад
    FULL BODY HANTEL WORKOUT / Fordere deinen ganzen Körper heraus | Katja Seifried
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN GANZKÖRPER WORKOUT / Straffendes Full Body Training für neue Energie | Katja Seifried 1 месяц назад
    20 MIN GANZKÖRPER WORKOUT / Straffendes Full Body Training für neue Energie | Katja Seifried
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • STRETCHING EXERCISES after Training for Recovery and Relaxation | Katja Seifried 5 лет назад
    STRETCHING EXERCISES after Training for Recovery and Relaxation | Katja Seifried
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Sportliche & elegante ARME UND BEINE WORKOUT MIT HANTELN | Katja Seifried 4 года назад
    Sportliche & elegante ARME UND BEINE WORKOUT MIT HANTELN | Katja Seifried
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 MIN STANDING ABS WORKOUT with DUMBBELL / Stärke deine Körpermitte | Katja Seifried 2 года назад
    10 MIN STANDING ABS WORKOUT with DUMBBELL / Stärke deine Körpermitte | Katja Seifried
    Опубликовано: 2 года назад
  • ДЕНЬ 2 EPIC | Тренировка верхней части тела с собственным весом и гантелями 5 лет назад
    ДЕНЬ 2 EPIC | Тренировка верхней части тела с собственным весом и гантелями
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5