Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance скачать в хорошем качестве
Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance
2 месяца назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Train Like an Athlete: 5 Single Leg Exercises for Strength & Balance
In this video, I’m going to walk you through five single-leg exercises that not only build strength but also improve stability, coordination, overall movement quality, and athleticism. You'll be able to easily add these 5 moves into your routine to build strength and improve your performance! 0:00 - Why single leg training is important 0:43 - Exercise 1: Bulgarian Split Squat 3:19 - Exercise 2: Walking Lunge with Knee Drive 5:48 - Exercise 3: Single Leg Squat off Box 8:52 - Exercise 4: Single Leg Deadlift 12:29 - Exercise 5: Step Up Jump 15:05 - Conclusion FREE WORKOUT GUIDE: https://jasonandlaurenpak.com/sustain... INSTAGRAM: @jasonandlaurenpak (1.2M subscribers) / jasonandlaurenpak TIKTOK: @jasonandlaurenpak / jasonandlaurenpak
Comments
