Как тренировать клиентов с болью или травмами || Советы тренера NASM-CPT скачать в хорошем качестве

Как тренировать клиентов с болью или травмами || Советы тренера NASM-CPT

Работать с клиентами, у которых есть травмы, боли или недомогания, может быть страшно, особенно если вы новичок. Проблема в том, что боль — это человеческое явление, и почти у каждого клиента старше 30 лет, с которым вы столкнётесь, вероятно, есть какие-то ограничения или потенциальные боли в суставах. Поэтому вам всё равно нужно знать, что делать, чтобы не усугубить ситуацию, одновременно помогая им улучшить здоровье и физическую форму. В этом видео тренеры Джо Дрейк и Дэвид Крамп из фитнес-академии Axiom Fitness Academy расскажут всё, что вам нужно знать о тренировках с клиентами, испытывающими боль или ограничения. Вы узнаете: ✅ 3 наиболее распространённые области боли или травм; ✅ Уникальную «систему светофора», которая поможет определить, какие упражнения использовать, а какие избегать; ✅ Распространённые способы изменения движений и определения источника боли; И многое другое! Хотите узнать больше о том, как стать успешным тренером и развить свои навыки? Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ сообществу Skool: https://www.skool.com/qualified-train...