• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹
  • Новости
  • ВСсты
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ
  • ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅
  • Π€Π΅ΠΉΠ³ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡ„
  • Π’Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π°
  • Π‘Π°ΠΌΠ²Π΅Π» адамян
  • А4 ΡŽΡ‚ΡƒΠ±
  • ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ‚
  • Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π° с нуля
Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° 4 дня Π½Π°Π·Π°Π΄

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp4

ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

бСсплатно

Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ,

НС удаСтся Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Youtube-ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Youtube Π² вашСй сСти.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ...
Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π’Πš
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ОК
  •  
  •  


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± ΠΏΠΎ ссылкС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° сайтС: Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π² качСствС 4k

Π£ нас Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ бСсплатно Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² максимальном доступном качСствС, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡŽΡ‚ΡƒΠ±. Для Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅:

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3 с ΡŽΡ‚ΡƒΠ±Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ. БСсплатный Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ MP3:


Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса ClipSaver.ru



Π£Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | 25-минутная растяТка ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ 25-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ класс ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ подвиТности ΠΈ гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° прСдставляСт собой Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя сильнСС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ пят. ΠœΡ‹ фокусируСмся Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… растяТках, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈ силовых упраТнСниях Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ суставов, увСличСния Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ поддСрТания гибкости Π² долгосрочной пСрспСктивС β€” Π±Π΅Π· принуТдСния ΠΈΠ»ΠΈ пассивной растяТки. ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² качСствС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сСссии. ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ трСбуСтся. Π’Π°ΠΉΠΌΠΊΠΎΠ΄Ρ‹: 0:00 ВступлСниС 0:40 ЛСгкая Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° 3:43 Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ спины 7:00 Бкручивания ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° 8:00 Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ растяТка запястий 11:00 Активная силовая ΠΈ подвиТная ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 18:30 ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° 23:00 Пассивная растяТка ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ спины ΠŸΠžΠ”Π”Π•Π Π–ΠšΠ: ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ http://buymeacoffee.com/flexformbyshan ИНБВРУКВОР - ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, мСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ ШАН πŸ‘‹πŸΌ. Π― австралийский ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ гимнаст, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ гибкости ΠΈ стойкС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 10-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ прСподавания. FLEXFORM β€” это моя ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° развития гибкости ΠΈ подвиТности, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ я ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-пространствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сильноС, мобильноС ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ сообщСство людСй со всСго ΠΌΠΈΡ€Π°. Π― Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, усилий, любви ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ занятиС, надСюсь, Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ понравятся ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя прСкрасно! Π‘ любовью, Π¨Π°Π½ КОНВАКВЫ: flexformbyshan@gmail.com IG: @flexformbyshan #ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° #трСнировкагибкости #Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ #активнаярастяТка #ΡΠΈΠ»Π°ΠΈΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Comments
  • 30-Minute Stretch for Back & Hips | Deep Mobility + Flexibility Routine 4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    30-Minute Stretch for Back & Hips | Deep Mobility + Flexibility Routine
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 4 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 20 Min Full Body Dumbbell Workout at Home: Get Stronger & Build Muscle (Standing Only) 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
    20 Min Full Body Dumbbell Workout at Home: Get Stronger & Build Muscle (Standing Only)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
  • КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° растяТку, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ | 25-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для всСго Ρ‚Π΅Π»Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
    КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° растяТку, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ | 25-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для всСго Ρ‚Π΅Π»Π°
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 30-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° гибкости спины ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ | ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила для ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ моста 2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    30-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° гибкости спины ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ | ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сила для ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ моста
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 60 Minute Dynamic Vinyasa Yoga Flow | Rooted in Earth (Lydia Buckler) 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    60 Minute Dynamic Vinyasa Yoga Flow | Rooted in Earth (Lydia Buckler)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 20 Min. Progressive Upper Body Mobility |Β Easy to Hard w/ Modifications 21 час Π½Π°Π·Π°Π΄
    20 Min. Progressive Upper Body Mobility |Β Easy to Hard w/ Modifications
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 21 час Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Мягкая растяТка ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΠΈ напряТСния Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… | 20-минутная растяТка для всСго Ρ‚Π΅Π»Π° 2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    Мягкая растяТка ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΠΈ напряТСния Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… | 20-минутная растяТка для всСго Ρ‚Π΅Π»Π°
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 25-Min Full Body Stretch for Beginners | No Wrist, Slow & Low Impact Routine 8 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
    25-Min Full Body Stretch for Beginners | No Wrist, Slow & Low Impact Routine
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 8 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | КомплСксноС занятиС для растяТки всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† | 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для гибкости всСго Ρ‚Π΅Π»Π° | КомплСксноС занятиС для растяТки всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† | 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 40-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ класс Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ гибкости | Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сгибатСлСй Π±Π΅Π΄Ρ€Π° + раскрытиС Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½... 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    40-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ класс Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ гибкости | Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сгибатСлСй Π±Π΅Π΄Ρ€Π° + раскрытиС Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½...
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Lower Body Balance Yoga Flow | 20 Minutes | Yoga with Suzie 19 часов Π½Π°Π·Π°Π΄
    Lower Body Balance Yoga Flow | 20 Minutes | Yoga with Suzie
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 19 часов Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Full Body Deep Stretch To Feel Great | Open Your Back, Shoulders & Hips 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
    Full Body Deep Stretch To Feel Great | Open Your Back, Shoulders & Hips
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
  • НСдСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² | Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ЭВО 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
    НСдСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² | Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ЭВО
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π° / РастяТка Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ 9 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π° / РастяТка Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 9 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 20-минутная глубокая растяТка для раскрытия Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ подвиТности | Акти... 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
    20-минутная глубокая растяТка для раскрытия Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ подвиТности | Акти...
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 мСсяц Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ЕТСднСвная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° растяТки ΠΈ развития подвиТности всСго Ρ‚Π΅Π»Π° для людСй с Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ 9 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
    ЕТСднСвная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° растяТки ΠΈ развития подвиТности всСго Ρ‚Π΅Π»Π° для людСй с Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ‰Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 9 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π­Ρ‚ΠΎ ЛУЧШАЯ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈ сахар Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ 1 час Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π­Ρ‚ΠΎ ЛУЧШАЯ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈ сахар Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 час Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;) 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Wake Up & Feel Amazing | Gentle Full Body Stretch for Energy & Posture (18 Min) 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Wake Up & Feel Amazing | Gentle Full Body Stretch for Energy & Posture (18 Min)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ растяТки фасций | Инь-ΠΉΠΎΠ³Π° для Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, шСи ΠΈ поясницы 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
    35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ растяТки фасций | Инь-ΠΉΠΎΠ³Π° для Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, шСи ΠΈ поясницы
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ email для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности - Disclaimer ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ - DMCA Условия использования сайта - TOS



ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 1 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 2 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 3 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 4 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 5