📌 29th Jan | Upper Body Strength Day | Chest, Back & Arms 🔥 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 29th Jan | Upper Body Strength Day | Chest, Back & Arms 🔥 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 29th Jan | Upper Body Strength Day | Chest, Back & Arms 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 29th Jan | Upper Body Strength Day | Chest, Back & Arms 🔥 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

29th Jan | Upper Body Strength Day | Chest, Back & Arms 🔥

Weight: 80.2 kg Started with a bodyweight warm-up and moved into a solid upper-body strength session focusing on chest, back, shoulders, and arms. Workout for the day: Strength Training: • Barbell Incline Chest Press: 60 kg × 13, 10, 8 • Cable Pulldown: 61 kg × 13, 11, 9 • Dumbbell Incline Lateral Raise: 10 kg × 13, 12, 11 • Barbell Bent-Over Row: 60 kg × 13, 9, 12 • Barbell Biceps Curl: 20 kg × 13, 13, 11 • Cable Bar Pushdown: 25 kg × 13, 12, 11 Core Finisher: • Crunches (Leg Raises skipped): 18, 13, 11 reps Another focused session with controlled reps and good intensity. Not chasing perfection — just chasing consistency. One more disciplined day done. 💪🔥 👉 Like, share & subscribe for real fitness logs and hybrid training.

Comments