• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly скачать в хорошем качестве

20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 min lower body reformer pilates | footwork, hip work, glute work | beginner-friendly

Hi everyone! In today’s workout, we’re on the reformer. We’re working the lower body, with a focus on toning the inner-thighs and glutes. We’ll move through footwork, hip work (feet in straps), and side-lying glute work. This workout is beginner-friendly, with simple cueing and movements. Let me know how this felt in your body! Tell me what you enjoyed or what you found more challenging. Enjoy & see you next time, Juanita

Comments
  • 30 min gentle morning pilates | full-body mat pilates workout (no equipment) 3 недели назад
    30 min gentle morning pilates | full-body mat pilates workout (no equipment)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 25 min pilates booty workout | mat pilates glute workout (w/ ankle weights) 2 недели назад
    25 min pilates booty workout | mat pilates glute workout (w/ ankle weights)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда 6 дней назад
    Такая ХОДЬБА ЛЕЖА спасает тазобедренный сустав, поясницу и крестец, а грыжи уйдут навсегда
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 7 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ И УБИРАЕМ ЦЕЛЛЮЛИТ 4 дня назад
    УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ И УБИРАЕМ ЦЕЛЛЮЛИТ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15 min pilates arms workout w/ light weights and band | sculpt & tone arms 7 дней назад
    15 min pilates arms workout w/ light weights and band | sculpt & tone arms
    Опубликовано: 7 дней назад
  • После этих упражнений ОТЁКИ уйдут навсегда! Открытый мастер-класс 1 день назад
    После этих упражнений ОТЁКИ уйдут навсегда! Открытый мастер-класс
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat 10 часов назад
    30 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 15 Min Full Body Pilates Workout with Lilly Sabri | Ramadan 2026 Series | Slow & Controlled 20 часов назад
    15 Min Full Body Pilates Workout with Lilly Sabri | Ramadan 2026 Series | Slow & Controlled
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 20 Min Yoga for Anxiety Relief with BreathWork ㅣ Release the Ungrounded Energy & Feel BETTER 7 дней назад
    20 Min Yoga for Anxiety Relief with BreathWork ㅣ Release the Ungrounded Energy & Feel BETTER
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 11 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год. 3 недели назад
    Выращивание помидоров в бутылках на балконе для получения свежих плодов круглый год.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО 2 месяца назад
    Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома 3 месяца назад
    Тренировка на Все Тело БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Рабочие Упражнения НА ВСË ТЕЛО Дома
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему ваши желания исполняются у других, и как проявить их для себя 1 день назад
    Почему ваши желания исполняются у других, и как проявить их для себя
    Опубликовано: 1 день назад
  • 1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class 5 лет назад
    1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Class
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль 1 месяц назад
    Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мобилизация суставов и расслабление мышц на коврике 4 дня назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мобилизация суставов и расслабление мышц на коврике
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины 2 дня назад
    Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ! 5 дней назад
    7 ОШИБОК, из за которых Собака Думает, что Ты Её НЕНАВИДИШЬ!
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5