У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 8 | 24 MIN FULL BODY WITH PILATES BALL | At Home Pilates или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Day 8! This full-body workout focuses on deep glute and core work. We start with abs and spicy glute bridges using the ball, and then move into upper body chest work and finish with push-ups. This workout uses a pilates ball. It is suitable for all levels. Make sure you take breaks and modify as needed. Let me know how it goes! Thank you for being here with me 💗 #pilatesworkout #pilateschallenge #athomeworkout #pilates #fullbodyworkout #absworkout #glutesworkout #lowerbodyworkout #fullbodypilates #homeworkout #lowimpactworkout #pilatesstrong #fitness #athomepilates