如何安全戒斷安眠藥？夜夜好眠不是夢 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep49 скачать в хорошем качестве

如何安全戒斷安眠藥？夜夜好眠不是夢 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep49

#DrLin的健康聊心室 最近藝人輕生的悲劇，令人婉惜！你知道嗎？許多人 #憂鬱症的開端 ，都是從＂睡不好＂開始的！ #睡眠障礙 是一個人精神健康的重要指標！ 晚上睡不著，白天疲勞 長期下來，許多人的安眠藥劑量越吃越重，但睡眠品質依然每況愈下！ 睡眠障礙的根本原因是什麼呢？ #安眠藥 越吃越多，如何安全戒斷與避免 #戒斷症狀 呢？女性的睡眠障礙要如何根治呢？ 本集Dr.Lin將與大家分享安全戒斷安眠藥與一夜好眠的五大要點，讓你夜夜好入眠😴！ 精采重點 00:58 想擺脫失眠困境，請從這2處著手！ 02:33 掌握1原則，成功戒除安眠與憂鬱藥物 04:10 只要有OO，改善戒斷症狀不困難 04:51 原來睡覺多夢的原因就是「它」 05:36 根治女性睡眠障礙，從調整OO做起！ ---- 🎬延伸觀看 ►【總是睡不著、睡不好？這幾招讓你跟失眠說掰掰】 https://lihi1.cc/aYxi0 ►【婦科保健秘訣不藏私大公開！】 https://lihi1.cc/Kc7mQ ►【趕走慢性疲勞，只要做對這3件事】 https://lihi1.cc/JK1gl ►【5大招突破睡眠障礙，每天好眠超有感】 https://lihi1.cc/vtuao ---- ✅ Dr. Lin 全球華人第二意見諮詢 由於每個人的身心狀況，都是獨一無二的 若有個別的健康問題，我們提供全球華人 每月限額10名，10分鐘的公益諮詢(視訊) 歡迎預約 ! 預約表單及預約方式 👉 https://forms.gle/kyzMPMRKpjwmQJAHA #失眠 #睡眠問題 #藥物戒斷 #女性睡眠障礙 #非藥物療法 #免疫力 #自癒力 #自然醫學 【授權他人非營利的轉載利用，請保留完整授權資訊與註明出處，禁止刪改文章內容】 免責聲明： 每個人的體質與疾病史都是獨特的。 本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療。如有任何健康或醫療問題，歡迎您預約Dr Lin 的國際視訊公益諮詢。。 ■ 延伸觀看 什麼是美國自然醫學？ ►    • 什麼是美國正統自然醫學？醫生最常被問到的8個問題 | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康...  ​ 自然醫學有沒有效？ ►    • 自然醫學有沒有效？取決於你是否擁有這五個正確觀念！ | 林侑融 美國自然醫學醫師 健...   5種美國自然醫學的治療方法 | 美國巴斯蒂爾大學(Bastyr University) ►   • Naturopathic Medicine Modalities | Bastyr ...   自然醫學喚醒自癒力►https://lihi.cc/ElFjm ■ 追蹤我 Facebook ►   / drjessicalinnd   ​IG►  / dr.jessicalinnd   ​​​部落格► https://drjessicalin.com/ ■ 聯繫我 台灣、北美企業演講、節目邀約： [email protected] ■ 關於我 Dr. Lin 林侑融 醫學博士 | 美國自然醫學醫師 美國加州大學洛杉磯分校 分子細胞生物發展學系學士 全球自然醫學第一學府 - 美國Bastyr大學自然醫學學系畢業 美國華盛頓州註冊自然醫學醫師 Dr. Lin 致力於推廣美國正統自然醫學、功能醫學、身心療癒的概念，在其近二十年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、中西方草藥、天然營養藥品與諮商，從身心層面一一根治致病因子。她認為現代的慢性病有相當高的比例是可以運用自然醫學來大幅減少藥物副作用，且甚至是不需第一線就吃西藥的 ! （即使Dr Lin 在美國華盛頓州有西藥處方權，但很少把西藥當成第一線用藥，而是以非藥物療法為主。） Dr Lin 擅長於透過系統性的全人醫療概念，治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學與中西醫的整合醫學專長，幫助患者把各種治療的優先順序理清楚，進而制定個人化治療策略，扭轉健康危機，協助每個人達到”整體健康最佳化” (achieve your optimal health)的狀態。 幫助每個人恢復身心健康與自我療癒，陪伴大家成為更好的自己，是她終生的志業與天命。 ■ 專長項目 過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護預防復發、VIP健康管理 ■ 專研領域 ‧ 分子細胞基因營養療法 ‧ 功能醫學 ‧ 生活型態醫學 ‧ 抗衰老預防醫學 ‧ 醫學排毒(medical detox) ‧ 中西方草藥與藥物交互作用諮詢(drug&herb interaction) ‧ 心理諮商 ‧ 水療法 ‧ 順勢療法 ‧ 花精療法 ‧ 能量療法 ‧ 顱薦椎療法(CST)