• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】 скачать в хорошем качестве

25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25,000人を診た87歳医師が解説|納豆と卵どちらが筋肉を支える?5つのポイント【シニアの栄養学】|【納豆と卵の筋肉効果比較】

60さいをすぎると、ちいさな筋力の低下や疲れを感じることがあります。 そんな“からだの変化”に不安を感じているかたへ。 👨‍⚕️ 脳神経内科医・長谷川 健一(87歳)が、25,000人以上の診療経験から 「納豆と卵、どちらが筋肉を支えるか?」をていねいに解説します。 🔸 たんぱく質と必須アミノ酸(ロイシン)の違い 🔸 骨・血流・消化との関わり 🔸 高齢者でも取り入れやすい納豆・卵の食べ方 ⏱️ 00:00 導入/01:50 体験談①/04:30 体験談②/07:10 栄養の仕組み/10:20 実践方法 🧭 動画構成:導入 → 実話 → 医学的解説 → 改善ポイント 💡 動画の最後には、「筋力と骨を同時に支える食べ合わせ」も紹介しています。 ぜひ最後までご覧ください。 🍵 「長寿のしずく」では、和の知恵と医学をつなぎ、 年齢を重ねても安心して暮らせるヒントをお届けしています。 🔔 チャンネル登録とベルマークで、健康のヒントを受け取りましょう。 感想や体験談も、ぜひコメントで教えてください。 ⚠️ この動画は医療行為ではなく、情報提供を目的としています。 体調に不安がある場合は、かかりつけ医にご相談ください。 🌸 今日の気づきが、明日の安心につながりますように。 見てくださって、本当にありがとうございます。 関連動画では、「ゼラチン+ビタミンCで支える歩ける力」も紹介しています。 (検索用キーワード:納豆, 卵, 筋力維持, 高齢者, 87歳医師) #納豆 #卵 #高齢者筋力維持 #87歳医師 #筋肉と骨の健康

Comments
  • 87歳の内科医が実感|高齢者の声から生まれた“しょうが+はちみつ”冬の元気習慣とは? 3 недели назад
    87歳の内科医が実感|高齢者の声から生まれた“しょうが+はちみつ”冬の元気習慣とは?
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 朝5分散歩と夜5分散歩…どちらが長寿に良い?87歳医師が解説【シニアの運動習慣】|【朝晩散歩の長寿効果比較】 2 недели назад
    朝5分散歩と夜5分散歩…どちらが長寿に良い?87歳医師が解説【シニアの運動習慣】|【朝晩散歩の長寿効果比較】
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【砂糖の選び方】白砂糖・黒糖・きび糖・てんさい糖・蜂蜜・アガベについて解説/あこが使ってる砂糖はコレです 2 года назад
    【砂糖の選び方】白砂糖・黒糖・きび糖・てんさい糖・蜂蜜・アガベについて解説/あこが使ってる砂糖はコレです
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков 7 месяцев назад
    Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 【医師が語る】60歳以上でも遅くない!筋肉・血管・脳を20歳若返らせる奇跡のタンパク質食品10選 | 高齢者の健康 2 месяца назад
    【医師が語る】60歳以上でも遅くない!筋肉・血管・脳を20歳若返らせる奇跡のタンパク質食品10選 | 高齢者の健康
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 60代から始めたい!87歳の内科医が実感したレモン+はちみつの効果ベスト5【シニアの健康習慣】|【レモンはちみつの効果5選】 3 недели назад
    60代から始めたい!87歳の内科医が実感したレモン+はちみつの効果ベスト5【シニアの健康習慣】|【レモンはちみつの効果5選】
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 脳卒中を防ぐたった2つの秘訣 神経内科専門医も毎日実践している 3 недели назад
    脳卒中を防ぐたった2つの秘訣 神経内科専門医も毎日実践している
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 【警告】卵や豆腐よりもこれ!60歳から始める筋肉を若返らせる最強タンパク質3選|高齢者の健康 1 месяц назад
    【警告】卵や豆腐よりもこれ!60歳から始める筋肉を若返らせる最強タンパク質3選|高齢者の健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 見落とされがちな生活習慣が分かれ道 85歳まで元気を支える視点を87歳の内科医が示す【長寿を支える生活の盲点】 1 день назад
    見落とされがちな生活習慣が分かれ道 85歳まで元気を支える視点を87歳の内科医が示す【長寿を支える生活の盲点】
    Опубликовано: 1 день назад
  • 87歳の内科医が実感|冬に体を温める食べ物5選【冷え対策にも】 1 месяц назад
    87歳の内科医が実感|冬に体を温める食べ物5選【冷え対策にも】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 87歳医師が実感|高齢者の腸を整える“レモンはちみつ習慣”と1日量 3 недели назад
    87歳医師が実感|高齢者の腸を整える“レモンはちみつ習慣”と1日量
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 87歳の内科医が予防する|60歳以上必見!子供に迷惑をかけず介護を遠ざける簡単3分習慣|究極の知恵|老後の秘話|人生の記録|オーディオブック 5 месяцев назад
    87歳の内科医が予防する|60歳以上必見!子供に迷惑をかけず介護を遠ざける簡単3分習慣|究極の知恵|老後の秘話|人生の記録|オーディオブック
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц 3 недели назад
    Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 朝の5分で変わる!87歳医師が続ける“レモン+はちみつ習慣”とは?【シニアの生活習慣】|【朝のレモンはちみつ効果】 3 недели назад
    朝の5分で変わる!87歳医師が続ける“レモン+はちみつ習慣”とは?【シニアの生活習慣】|【朝のレモンはちみつ効果】
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАМЯТИ: ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ! 1 день назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАМЯТИ: ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 87歳医師が実感|ゼラチン+ビタミンC“歩ける力”を支える理由【シニアの自立習慣】|【ゼラチン+ビタミンCの効果】 4 недели назад
    87歳医師が実感|ゼラチン+ビタミンC“歩ける力”を支える理由【シニアの自立習慣】|【ゼラチン+ビタミンCの効果】
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 12 дней назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 60代以上必見!|腎臓をボロボロにする朝の悪習慣4つ|毎朝のたった一つの行動が寿命を縮める|知らないと後悔します 3 месяца назад
    60代以上必見!|腎臓をボロボロにする朝の悪習慣4つ|毎朝のたった一つの行動が寿命を縮める|知らないと後悔します
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 75歳を過ぎても自立して暮らす人の共通点5つ|87歳の内科医が解説 健康長寿】|【長生きの人の共通点5選】 1 месяц назад
    75歳を過ぎても自立して暮らす人の共通点5つ|87歳の内科医が解説 健康長寿】|【長生きの人の共通点5選】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 水を控えてもダメ…夜間頻尿を改善した87歳医師が実際に行った3つの習慣【シニアの健康問題】|【夜間頻尿の改善習慣3選】 3 недели назад
    水を控えてもダメ…夜間頻尿を改善した87歳医師が実際に行った3つの習慣【シニアの健康問題】|【夜間頻尿の改善習慣3選】
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5